Plan spotkań Klubu Seniora "Młodzi Duchem" na rok 2024/2025
LUTY
19.02.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 18.00 - Karnawałowe tańce-przebierańce z Duetem Malibu!
Zapraszamy na niezapomnianą karnawałową zabawę taneczną! Przyjdź w przebraniu i weź udział w konkursie na najlepszy kostium! Czeka nas mnóstwo zabawy przy dźwiękach znanego i lubianego Duetu Malibu, który porwie wszystkich do tańca. To doskonała okazja do wspólnego spędzenia czasu, śmiechu i tańca! Zapewniamy drobny słodki poczęstunek. Można zabrać ze sobą ulubione łakocie. Czekamy na Was!
Bilety 7 zł od osoby można kupić w Sekretariacie Przystani Twórczej
26.02.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - Zatrzymaj się i oddychaj – warsztaty relaksacyjne
Warsztat „Zatrzymaj się i oddychaj”, to doskonała okazją, aby nauczyć się technik prawidłowego oddychania oraz odkryć ich znaczenie w codziennym życiu. Podczas pierwszej części spotkania skoncentrujemy się na różnych metodach oddechowych, które pomogą w redukcji stresu i poprawie samopoczucia. W drugiej części przeniesiemy się w świat relaksu i medytacji, łącząc je z kojącymi dźwiękami. To idealna szansa, by zregenerować umysł i ciało, odnajdując harmonię i spokój wewnętrzny.
Wstęp wolny, liczba miejsc ograniczona
Zapisy pod numerem 502 474 847
SPOTKANIA, KTÓRE JUŻ SIĘ ODBYŁY
2025
29.01.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - Radość z układania: Międzynarodowy Dzień Puzzli - spotkanie odwołane z powodu choroby prowadzącego
Z okazji Międzynarodowego Dnia Puzzli zapraszamy wszystkich seniorów do spędzenia radosnego popołudnia pełnego wyzwań, wspólnej zabawy i kreatywności! W ramach wydarzenia zorganizujemy wspólne układanie puzzli, które rozwija sprawność umysłową i integruje uczestników.
Dołącz do nas i odkryj radość puzzlowych zmagań!
Wstęp wolny (nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść)
22.01.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - Aromatyczne chwile: tworzymy sól do kąpieli
Zapraszamy na kreatywne warsztaty, podczas których nauczysz się, jak w prosty sposób przygotować aromatyczną sól do kąpieli! Dowiedz się o właściwościach różnych składników, takich jak sole morskie, olejki eteryczne i zioła. W trakcie wydarzenia stworzysz własne, unikalne mieszanki, które umilą Twój relaksujący czas w wannie. Warsztaty to doskonała okazja, aby zadbać o siebie w domowym spa.
Wstęp wolny, liczba miejsc ograniczona
Zapisy pod numerem 502 474 847
15.01.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - Śmiechoteka
Zapraszamy na niezapomniane spotkanie w Śmiechotece, gdzie radość i uśmiech będą na pierwszym miejscu! W programie opowieści pełne humoru – podziel się zabawnymi wspomnieniami i posłuchaj historii innych uczestników. Czeka nas także wspólne granie w różnorodne gry planszowe, od klasyków po nowości. To doskonała okazja, by nawiązać nowe znajomości i radośnie spędzić czas. Uczestnicy będą mieli również szansę opowiedzieć swoje ulubione dowcipy – niech śmiech zagości w naszej przestrzeni!
Wstęp wolny (nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść)
08.01.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - OKNOKREACJE: Wiszące Ozdoby z Duszą
Zapraszamy serdecznie na wyjątkowe warsztaty kreatywne, podczas których wspólnie stworzymy zachwycające wiszące ozdoby okienne! Z wykorzystaniem drewna oraz kolorowego materiału uczestnicy wykonają unikalne dekoracje, które wprowadzą do ich domów odrobinę magii i radości. Nasze ozdoby będą piękne, ale i funkcjonalne - każda z nich otrzyma wietrzny dzwoneczek, który przy każdym podmuchu wiatru wyda delikatny, kojący dźwięk.
2024
GRUDZIEŃ
18.12.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - Spotkanie Wigilijne
To było piękne i wzruszające spotkanie, ostatnie w tym roku, w Klubie Seniora "Młodzi Duchem"! W tym przedświątecznym czasie zebraliśmy się, by wspólnie pośpiewać kolędy i spędzić ten magiczny moment razem. Na stołach nie zabrakło smakołyków i przysmaków przyniesionych przez nasze Uczestniczki.
Odwiedzili nas również wyjątkowi goście: Pani Edyta z Pogotowia Ratunkowego, która przywiozła Pudełka Życia – inicjatywę mającą na celu usprawnienie akcji ratunkowych. W pudełku znajdują się ważne dane dotyczące naszego zdrowia, co może znacznie pomóc w sytuacjach zagrożenia życia.
Druhna Aleksandra przyniosła nam również Betlejemskie Światełko Pokoju, które pochodzi prosto z Groty Narodzenia Pańskiego, gdzie płonie wieczny ogień.
Serdecznie dziękujemy za ten wspaniały wieczór i za wspólnie spędzony rok w Klubie Seniora "Młodzi Duchem".
Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzymy Państwu zdrowia, radości i spokoju. Niech Nowy 2025 Rok przyniesie spełnienie wszystkich marzeń!
Dziękujemy, że jesteście z nami!
11.12.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.00 - „Coraz bliżej święta - warsztaty rękodzieła"
"Ale to jest piękne!" I to był najlepszy komplement, który padł podczas środowych zajęć w Klubie Seniora "Młodzi Duchem". Tym bardziej, że wszystkie obecne na spotkaniu Panie ochoczo i w skupieniu przystąpiły do wykonywania prac. W ruch poszły sznurki, nożyczki, gorący klej a zaraz po nich piękne kolorowe mazaki, za pomocą których powstały fantastyczne choinki, wełniane aniołki i gwiazdki. Cieszymy się, że Paniom się podobało, że zrelaksowały się, skupiając na artystycznym zajęciu. Efekty można podziwiać na zdjęciach. Duże brawa dla naszej bardzo zdolnej przystaniowej koleżanki Marty, która przygotowała propozycję zajęć, a następnie je poprowadziła. Mamy nadzieję na kolejne podobne zajęcia w przyszłości.
04.12.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.00 - „Życie przemija jak sen” – Wieczór poetycki Reginy Kirkis
Uwielbiamy takie spotkania w Klubie Seniora "Młodzi Duchem", kiedy możemy być uczestnikami niebanalnych wydarzeń poetyckich. Ostatnio gościliśmy panią Reginę Kirkis, autorkę nowego tomiku poezji "Życie przemija jak sen". Pani Regina, pochodząca z Kresów Wschodnich i obecnie mieszkająca w Przesiece, zaprezentowała nam swoje wiersze, które są wyjątkowym odzwierciedleniem jej obserwacji zarówno przyrody, jak i ludzi. Jej poezja przeniosła nas w świat emocji, wzruszeń i fascynacji, ukazując bogactwo życia. Dziękujemy za piękne chwile spędzone w towarzystwie tak utalentowanej artystki!
LISTOPAD
27.11.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 18.00 - Wieczór Andrzejkowy
Wczorajsze spotkanie w Klubie Seniora „Młodzi Duchem” mogłoby potrwać do północy… Nasze wyjątkowe Andrzejki zgromadziły wielu entuzjastów dobrej zabawy! Wieczór rozpoczął się od balonowych przepowiedni, a uczestnicy z niecierpliwością odkrywali, co los ma im do powiedzenia. Następnie przenieśliśmy się na parkiet, gdzie nasz ulubiony DJ POWER zaserwował wspaniałe hity, które rozgrzały atmosferę i sprawiły, że wszyscy zaczęli tańczyć. W trakcie imprezy zorganizowaliśmy zabawę muzyczną, w rozpoznawanie utworu po kilku nutkach. Pełni pozytywnej energii i gotowi na niespodzianki, uczestnicy mieli okazję przeżyć magiczny wieczór w pełni, z uśmiechem na twarzy i wspomnieniami, które na długo pozostaną w ich sercach. Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w tej niezwykłej zabawie!
20.11.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.00 - Pierwsza pomoc dla seniora
Na spotkaniu „Pierwsza pomoc dla seniora”, które odbyło się w naszym Klubie Seniora, uczestnicy mieli okazję nauczyć się, jak prawidłowo reagować w nagłych sytuacjach zdrowotnych, takich jak omdlenia, zawał serca czy udar. Nasz ekspert, Pan Jarek Przybylski omówił podstawowe techniki resuscytacji krążeniowo-oddechowej oraz prawidłowe udzielanie pomocy w przypadku zadławienia. Uczestnicy dowiedzieli się również, jak wezwać pomoc w sytuacjach kryzysowych. Był to niezwykle wartościowy czas, który przyniósł uczestnikom nie tylko wiedzę, ale także zwiększone poczucie bezpieczeństwa w codziennym życiu. Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w tych ważnych warsztatach!
13.11.2024 r. (środa) godz. 16.30 – 17.30 - „Losy Polaków widziane oczami Anastazji żyjącej na Roztoczu i w Karkonoszach
– spotkanie z Janem Bujakiem"
Na niezwykłym spotkaniu poświęconym historii Anastazji, dziecka Zamojszczyzny, Jan Bujak, autor książki opisującej jej losy, przybliżył zebranym trudności, które towarzyszyły jej w dzieciństwie, takie jak bieda, głód oraz wojenne zagrożenia. Uczestnicy mieli okazję usłyszeć o niesamowitym rozwoju Polski po odzyskaniu niepodległości, a także o pięknie Roztocza i Karkonoszy, które towarzyszyło refleksjom na temat historii, ludzkości i siły przetrwania. W trakcie spotkania odczytywane były również fragmenty książki, które czytał znany i ceniony jeleniogórski aktor, Jarosław Góral, co nadało wydarzeniu wyjątkowego charakteru. Jego interpretacja poruszyła uczestników do tego stopnia, że wielu z nich miało łzy w oczach lub śmiało się, przeżywając różnorodne emocje wynikające z opowieści. W gronie gości znalazła się sama bohaterka, tytułowa Anastazja – Pani Anastazja Osuch, która podzieliła się osobistymi wspomnieniami nie zawsze tymi łatwymi. Spotkanie zakończyło się wzruszeniami i uśmiechami na twarzach gości, a ich entuzjastyczne reakcje świadczyły o wartości tych opowieści. Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w tym wydarzeniu, a szczególnie Pani Anastazji, która mimo pięknego, acz słusznego wieku, zgodziła się z nami spotkać.
06.11.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - „Joga śmiechu - warsztat"
W ostatnią środę Klub Seniora "Młodzi Duchem" sprawdzał na czym polega joga śmiechu podczas warsztatu prowadzonego przez niezawodną Panią Anię. Uczestnicy z entuzjazmem wzięli udział w różnorodnych ćwiczeniach i zabawach, co przyniosło im wiele radości i śmiechu. Wszyscy zgodnie przyznali, że joga śmiechu to niezwykła forma aktywności, która nie tylko poprawia nastrój, ale także przynosi ulgę i relaks w codziennym życiu. Już teraz czekamy na kolejne spotkanie!
PAŹDZIERNIK
30.10.2024 r. (środa) godz. 17.00 – 18.00 - „Lubię wracać…” Koncert Duetu Cantante (Alicja i Jacek Nahotko)
Wczoraj, 30 października 2024 r., w ramach spotkań Klubu Seniora „Młodzi Duchem”, odbył się niezapomniany koncert Duetu Cantante – Alicji i Jacka Nahotko.
Tematem przewodnim wydarzenia była pamięć o wielkich polskich artystach: Zbigniewie Wodeckim, Krzysztofie Krawczyku, Annie Jantar i Irenie Jarockiej. Ich niezapomniane piosenki przeniosły nas w czasie, wywołując zarówno radość, jak i chwile nostalgii. Alicja i Jacek z niesamowitym zaangażowaniem wykonali najpiękniejsze utwory tych wspaniałych muzyków, pozwalając nam na chwile refleksji i wspomnień. Atmosfera była pełna emocji, a publiczność z zaangażowaniem śpiewała razem z wykonawcami. Dziękujemy wszystkim, którzy przybyli i stworzyli z nami tę magiczną atmosferę! Wasza obecność sprawiła, że ten wieczór był wyjątkowy. A oto kilka zdjęć, które oddają klimat tego wspaniałego wydarzenia.
23.10.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - "Jesienne makramy" – warsztaty rękodzieła
Na tym wyjątkowym spotkaniu zgromadziło się liczne grono pasjonatów, którzy chcieli spróbować swoich sił w fascynującej sztuce plecenia sznurków. Na uczestników czekały kolorowe sznurki, nożyczki, a także przykłady makramowych dekoracji. Prowadząca spotkanie odkryła przed nami tajniki makramy, opowiadając o jej historii i arabskim pochodzeniu. W miłej atmosferze seniorzy z zapałem tworzyli pierwsze dzieła. "Jesienne makramy" okazały się nie tylko doskonałym sposobem na rozwijanie zdolności manualnych, ale także wspaniałą formą relaksu i wspólnym spędzaniem czasu. Już nie możemy się doczekać następnych spotkań w Klubie Seniora!
16.10.2024 r. (środa) godz. 16.30 – 17.30 - „Na Dolnym Śląsku nie jesteśmy znikąd” – spotkanie z Janem Bujakiem
Wiedza o przeszłości jest kluczem do zrozumienia teraźniejszości i decyduje o przyszłości. Właśnie dlatego tak ważne i niezwykle inspirujące do dalszej rozmowy, było spotkanie z Panem Janem Bujakiem. Podczas tego wydarzenia rozmawialiśmy o losach naszych przodków, ich wędrówce po Polsce jaki i całej Europie, trudach życia na obczyźnie, sąsiedzkiej przyjaźni, tęsknocie za domem i realiach życia na Ziemiach Odzyskanych. Pan Jan wystosował do zebranych apel o uświadamianie młodzieży, dzieci, wnuków, by wiedzieli kim są i skąd pochodzą. Było poważnie, było wesoło - to spotkanie będziemy długo pamiętać i już nie możemy się doczekać kolejnego.
09.10.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - „Aromaterapia – pachnący warsztat"
Dziękujemy Pani Ani za ogromną dawkę wiedzy o sile zapachów oraz wpływie olejków eterycznych na organizm. Dowiedzieliśmy się, jak leczyć dolegliwości somatyczne i przywracać równowagę emocjonalną. Przetestowaliśmy terapeutyczne właściwości esencji i nauczyliśmy się rozpoznawać wartościowe olejki. Było pachnąco i bardzo wesoło!
02.10.2024 r. (środa) godz. 17.00 – 18.00 - „Piosenka jest dobra na wszystko” Koncert Zespołu Muzyczno – Kabaretowego „RELAKS”
W programie muzyczno - kabaretowym “Piosenka jest dobra na wszystko” usłyszeliśmy najpiękniejsze piosenki, nie tylko po polsku. Zgromadzona widownia śpiewała i tańczyła, a wspaniałe głosy występujących jeszcze brzmią nam w uszach. Wystąpili: B. BARTKIEWICZ, S. DARUL, H. AMBORSKA,
I. ZIELENIEWICZ, W. KOŁTOWSKI, M. MITRASZEWSKA, U. MUSIELAK, V. PACHMARA, A. WOLAK
REZYSERIA: D. JAŚKIEWICZ
WRZESIEŃ
25.09.2024 r. (środa) godz. 17.00 – 18.00 - „Ikarów paru w życiu znał" – koncert Eweliny Marciniak w akompaniamencie Piotra Lemańskiego
Ach, co to był za wieczór... "Ikarów paru w życiu znał" - koncert wspaniałej, jedynej w swoim rodzaju Ewelina Marciniak, której akompaniował niezwykle utalentowany Piotr Lemański. Artystce pomagał niesamowity chór złożony ze słuchaczy, były piosenki nowsze, najnowsze i te trochę starsze. Tam trzeba było być! Jeśli komuś się nie udało tu kilka wspomnień z tego wydarzenia.
SPOTKANIE ODWOŁANE! 18.09.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.00 - „Pierwsza pomoc dla seniora"
Z ciężkim sercem informujemy, że spotkanie "Pierwsza pomoc dla seniora" zostaje odwołane. Wspaniały ratownik medyczny i zarazem strażak, który miał się z nami spotkać niesie pomoc poszkodowanym w powodzi. Spotkanie zostanie przeniesione na inny termin, który już niedługo Państwu podamy.
11.09.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.00 - „Fitness dla umysłu - poznajmy się"
Nasz mózg lubi nowości i podobnie jak nasze ciało, powinien się „spocić” aby funkcjonować optymalnie. Zapraszamy na zajęcia seniorów, którzy chcą zadbać
o sprawność swojego umysłu. W trakcie spotkania będziemy wykonywać ćwiczenia wspierające pamięć, koncentrację i spostrzegawczość. Czekają na Państwa różnorodne zadania, łamigłówki, gry logiczne oraz ćwiczenia językowe. Te aktywności mają na celu poprawę procesów poznawczych, stymulowanie mózgu oraz utrzymanie go w dobrej formie na dłużej.
WSPOMNIENIA Z POPRZEDNICH LAT: