Plan spotkań Klubu Seniora "Młodzi Duchem" na rok 2024/2025
CZERWIEC
04.06.2025 r. (środa) godz. 16.30 – 18.45 - Koncert duetu PARALUZJA (Aga Radziejewska i Bartek Drak)
Podczas wyjątkowego koncertu, przeniesiemy się do artystycznej przestrzeni duetu wokalno-instrumentalnego - PARALUZJA, tworzonego przez utalentowanych Agę Radziejewską i Bartka Draka. To niezwykłe wydarzenie zabierze nas w muzyczną podróż pełną jazzowych brzmień oraz inspirujących dźwięków. Ten zespół nie boi się eksperymentować, odkrywać i zaskakiwać. Ich muzyka to nie tylko dźwięki, to emocje, które łączą ludzi i budują wyjątkowe więzi. Przygotujcie się na wieczór pełen artystycznych doznań!
Bilety w cenie 5 zł za osobę do kupienia na https://bilety.jck.pl/ lub w Sekretariacie Przystani Twórczej
Liczba miejsc ograniczona
NA KOLEJNE SPOTKANIA KLUBU SENIORA "MŁODZI DUCHEM" ZAPRASZAMY WE WRZEŚNIU!
SPOTKANIA, KTÓRE JUŻ SIĘ ODBYŁY
2025
MAJ
28.05.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.15 - Średniowieczne Tajemnice Zamku Chojnik – spotkanie z Andrzejem „Jędrkiem” Ciosańskim Kasztelanem Zamku Chojnik
Ach, co to było za spotkanie! Jędrek (Andrzej Ciosański) - Kasztelan Zamku Chojnik zabrał nas w niesamowitą podróż przez epoki, choć głównie skupialiśmy się na średniowieczu, nie zabrakło odniesień do renesansu, baroku, romantyzmu, czy współczesności. Mieliśmy okazję przekonać się, jak wyglądały niektóre bronie używane w tamtym czasie i sprawdzić, czy były ciężkie. Rozmawialiśmy o husarii, turniejach rycerskich tych rekonstruowanych i tych historycznych, zawziętości ówczesnych żołnierzy, sposobach leczenia ran i jak traktowani byli uciekający z pola bitwy wrogowie. Jędrek zdradził nam również średniowieczny przepis na wołowinę w piwie z dużą ilością pieprzu oraz podzielił się kilkoma humorystycznymi historiami związanymi z udziałem w rekonstrukcjach bitew i ich oprawą.
Bardzo dziękujemy za spotkanie, niesamowitą energię, ogromną dawkę wiedzy i humoru!
21.05.2025 r. (środa) godz. 17.00 – 18.45 - Spotkanie z zaprzyjaźnionym Klubem Aktywności Seniorów z Torunia – zabawy integracyjne, wymiana doświadczeń
W dniu 21 maja odbyło się spotkanie z zaprzyjaźnionym Klubem Aktywności Seniorów z Torunia, które miało na celu wzmocnienie więzi między naszymi społecznościami oraz wymianę doświadczeń i pomysłów na dalszą działalność. W spotkaniu uczestniczyli seniorzy obu klubów, a jednym z punktów programu były zabawy integracyjne prowadzane przez pana Rafała Biesiadę. Działania te spotkały się z dużym entuzjazmem uczestników, którzy chętnie brali udział w wspólnych zabawach, sprzyjających poznawaniu się i budowaniu pozytywnych relacji. Całość przebiegała w miłej i serdecznej atmosferze, a wszyscy zgodnie podkreślali, że takie spotkania są niezwykle cenne dla integracji społeczności seniorów. Podczas wydarzenia, od zaprzyjaźnionego Klubu Aktywności Seniorów z Torunia, otrzymaliśmy piękny prezent – kosz z toruńskimi pierniczkami, który stał się miłym symbolem naszej współpracy. Ważną częścią spotkania były również rozmowy, podczas których poznaliśmy zakres działalności obu klubów, planowane wydarzenia oraz metody pozyskiwania środków na realizację różnych projektów. Uczestnicy wymienili się cennymi wskazówkami i doświadczeniami, co na pewno przyczyni się do rozwoju naszych działań w przyszłości.
Podsumowując, spotkanie było nie tylko okazją do integracji, ale także do wymiany wiedzy i nawiązania nowych, wartościowych kontaktów. Liczymy na kolejne wspólne inicjatywy i dalszą owocną współpracę.
07.04.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.15 - Kartki z duszą – warsztaty rękodzieła
Warsztat rękodzieła – kartki z duszą spotkał się z bardzo pozytywnym odzewem ze strony uczestników. Już od początku zajęć panowała przyjazna atmosfera, a entuzjazm i zaangażowanie zgromadzonych sprawił, że powstało wiele bardzo starannych, pieczołowicie wykonanych prac. Podczas warsztatów uczestnicy mieli okazję nauczyć się prostych, ale efektownych technik zdobienia i kompozycji. Stworzono wiele pięknych, unikalnych kartek na różne okazje – urodziny, imieniny, z gratulacjami itp. Wszystkie kartki powstały z użyciem papieru, tasiemek, guzików oraz innych materiałów dekoracyjnych, co pozwoliło na rozwijanie sprawności manualnej i wyobraźni. Uczestnicy, niezależnie od do-świadczenia, świetnie się bawili, a satysfakcja z własnoręcznie wykonanych prac była widoczna na ich twarzach. Warsztaty sprzyjały nie tylko kreatywnej aktywności, ale także integracji i relaksowi, co dodatkowo podkreśliło ich wyjątkowy charakter. Uczestnicy opuścili salę z pięknymi kartkami i mnóstwem pozytywnych emocji, a ich prace stanowią wyjątkową pamiątkę i dowód na to, jak wielką radość można czerpać z własnoręcznego tworzenia. Z niecierpliwością cze-kamy na kolejne warsztaty, które z pewnością przyniosą jeszcze więcej inspiracji i satysfakcji wszystkim zaangażowanym.
KWIECIEŃ
30.04.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.15 - Turlane opowieści i kalambury dorosłego człowieka
Od samego początku tego niezwykłego spotkania uczestnicy z entuzjazmem angażowali się w zabawę, a ich śmiech rozbrzmiewał na cały salę, tworząc atmosferę pełną pozytywnej energii. Podczas pierwszej części spotkania rzucaliśmy kostkami, które wyznaczały tematy do tworzenia nieprzewidywalnych, humorystycznych opowieści. Efekty przerosły nasze najśmielsze oczekiwania – historie były zabawne, kreatywne i pełne niespodzianek, a momentami trudno było powstrzymać się od śmiechu, słysząc niektóre z nich. Następnie podzieliliśmy się na dwa zespoły, które rywalizowały w kalamburach. Zabawa ta wzbudziła ogromne emocje i jeszcze większą dawkę śmiechu – uczestnicy z zapałem pokazywali hasła, a reszta grupy próbowała je odgadnąć jak najszybciej. Pomysłowość w pokazywaniu haseł była przeogromna. Podsumowując, wydarzenie okazało się ogromnym sukcesem. Wszyscy uczestnicy świetnie się bawili, od-czuwali radość i satysfakcję z kreatywnego myślenia oraz rywalizacji. To wydarzenie nie tylko pozwoliło oderwać się od codziennych trosk, ale także pobudziło wyobraźnię i spostrzegawczość.
23.04.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 18.00 - Powitanie wiosny w Cieplickim Ogrodzie Społecznym
W Cieplickim Ogrodzie Społecznym odbyło się wyjątkowe wydarzenie „Powitanie wiosny”, które zgromadziło entuzjastów przyrody i wspólnego spędzania czasu. W atmosferze radości oraz otoczeniu budzącej się do życia natury, uczestnicy integrowali się, grillując i degustując przygotowane przez siebie smakołyki. Podczas spotkania wspólnie zasadziliśmy truskawki, bzy, czereśnię, azalię, dalie, hiacynty, lilie oraz goździki. Dodatkowo uporządkowaliśmy ogród, znosząc przycięte gałęzie i kosząc trawę. Wszystko to odbywało się w fantastycznej atmosferze, której nie zabrakło, a grillowane kiełbaski i smakowite potrawy przygotowane przez uczestników były przysłowiową wisienką na torcie. Dziękujemy wszystkim, którzy dołączyli do nas w tej wyjątkowej chwili!
16.04.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - Odkryj Wiosnę - warsztaty sensoplastyczne
To były niezwykłe warsztaty sensoplastyki dla dorosłych! Podczas zajęć eksplorowaliśmy różnorodne materiały i faktury, tworząc nietypowe pisanki z soli, którą kolorowaliśmy kredą. Uczestnicy mieli okazję wyklejać pisanki oraz przejść przez tor sensoryczny, pobudzając swoje zmysły. Szczególnym zaskoczeniem były ukryte na torze szyszki, które niesamowicie pobudziły krążenie w stopach i wywołały sporo śmiechu. W programie znalazły się również ćwiczenia na koordynację oko-ręka oraz masaż twarzy i rąk z użyciem różnorodnych materiałów, a wszystko to w wiosennej i przedświątecznej odsłonie. Za wszystkie atrakcje bardzo dziękujemy Pani Anecie z Warsztatów Anety, to była prawdziwa uczta dla zmysłów i kreatywnych dusz!
09.04.2025 r. (środa) godz. 16.30 – 17.30 - „Nie wrócą te lata – Polskie przeboje lat 80. i 90.”
Koncert Duetu Cantante (Alicja i Jacek Nahotko)
Koncert, którego mieliśmy przyjemność być świadkami, był prawdziwym świętem polskiej muzyki z lat 80. i 90. To niezwykłe wydarzenie wypełnione było nie tylko pięknymi melodiami, ale także dawką humoru, dzięki znakomitemu monologowi Heleny Wiśniewskiej. Jej charyzmatyczne wystąpienie rozbawiło publiczność do łez, a jej dowcipne obserwacje na temat codzienności wprowadziły wszystkich w doskonały nastrój. Duet Cantante, czyli Alicja i Jacek Nahotko , zachwycili publiczność swoimi interpretacjami polskich przebojów. Publiczność chętnie przyłączała się do śpiewu, a sala wypełniła się radosnymi okrzykami i brawami. Pełen emocji koncert był nie tylko podróżą w czasie, ale także przypomnieniem, jak ważna jest muzyka w naszym życiu. Wspólne przeżywanie tych magicznych chwil sprawiło, że wszyscy opuściliśmy salę z uśmiechami na twarzach i nostalgicznie myśląc o dawnych przeboju, które na zawsze pozostaną w naszych sercach. Takie wydarzenia pokazują, że magia lat 80. i 90. wciąż żyje i ma moc jednoczenia ludzi.
02.04.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.15 - KONCERT „PRZEBOJE, KTÓRE NIE PRZEMINĄ”
wykona, dziennikarz i autor piosenek - Leszek Kopeć.
W dniu 2 kwietnia odbył się niezwykły koncert pod nazwą „Przeboje, które nie przeminą”, w którym wystąpił znany dziennikarz radiowy i autor piosenek, Leszek Kopeć. Wydarzenie miało miejsce w ramach środowych spotkań Klubu Seniora i przyciągnęło liczne grono miłośników muzyki oraz fascynatów twórczości artysty. Leszek Kopeć zabrał uczestników w nostalgiczną podróż, wykonując własne kompozycje, które poruszyły serca słuchaczy. Jego charyzmatyczna osobowość i umiejętność nawiązywania relacji z publicznością sprawiły, że każdy utwór brzmiał wyjątkowo. Uczestnicy koncertu mieli okazję nie tylko cieszyć się muzyką, ale także aktywnie brać udział w wydarzeniu, śpiewając razem z artystą. Wspólne muzykowanie stworzyło ciepłą i radosną atmosferę, sprzyjającą integracji seniorów oraz wspomnieniom z młodzieńczych lat. Koncert „Przeboje, które nie przeminą” to nie tylko muzyczne wydarzenie, ale także doskonała okazja do spotkań, rozmów i wymiany doświadczeń w gronie rówieśników. Dziękujemy Leszkowi Kopeć za wspaniałą muzyczną ucztę oraz za to, że dzięki jego twórczości chwile te na długo pozostaną w pamięci uczestników!
MARZEC
26.03.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.15 - STAND-UP PODRÓŻNICZY „Bali od tyłu” – ADRIAN KANIEWSKI
Wydarzenie zgromadziło entuzjastów podróży, którzy pragnęli przenieść się w świat niezwykłych przygód i niecodziennych doświadczeń. Adi, pasjonat podróży, zabrał uczestników w emocjonującą podróż przez Niemcy, Anglię i Indie, a następnie na magiczną wyspę Bali w Indonezji. W swojej opowieści podzielił się nie tylko fascynującymi historiami, ale także osobistymi anegdotami z podróży, które niejednokrotnie zaskoczyły publiczność. W trakcie spotkania widzowie mieli okazję dowiedzieć się, jak to jest podróżować do Indii „w ciemno” i jak nieprzewidywalne mogą być wyniki takich decyzji. Opowieść Adiego budziła śmiech, a czasem i zdumienie – na przykład kiedy relacjonował, jak przypadkowo wstrzyknięto mu płyn na termity w łokieć. Adi podkreślił, że najlepszym narzędziem w obcym kraju jest otwarty umysł i chęć do eksploracji. Wydarzenie miało charakter interaktywny – uczestnicy zadawali pytania i dzielili się swoimi własnymi doświadczeniami z podróży. Zainteresowanie było duże, co świadczy o rosnącej popularności podróżniczych opowieści, które inspirują do odkrywania świata w sposób unikalny i osobisty. Stand-up "Bali od tyłu" to nie tylko opowieść o przygodach, ale także lekcja odwagi w dążeniu do spełnienia swoich marzeń o podróżach. Uczestnicy wyszli z wydarzenia zainspirowani i gotowi do wyruszenia w swoje własne podróże.
WARSZTAT PRZENIESIONY NA 7 MAJA - Kartki z duszą – warsztaty rękodzieła
Warsztaty robienia kartek okolicznościowych to kreatywne zajęcia, podczas których uczestnicy tworzą unikalne kartki z papieru, tasiemek i guzików. Uczestnicy poznają proste techniki zdobienia i kompozycji, rozwijając sprawność manualną i wyobraźnię. Tworząc kartki na różne okazje, można wyrazić swoje uczucia i obdarować bliskich. Warsztaty sprzyjają integracji, relaksowi i satysfakcji z własnoręcznie wykonanych prac. Idealne dla każdego, niezależnie od doświadczenia!Wstęp wolny, liczba miejsc ograniczona
Zapisy pod numerem 502 474 847
12.03.2025 r. (środa) godz. 15.30 – 16.30 - „Kobieca dyplomacja XXI - lekko o ważkich tematach” - spotkanie z Emanuelą Suprowicz
O kobiecym wydaniu polskiej dyplomacji - o pasji, ideach, podróżach, anegdotach i wyzwaniach w życiu codziennym mamy na obcasach w Służbie Zagranicznej RP powspomina była wieloletnia dyplomatka, która po latach pracy w dyplomacji dwu- i wielostronnej osiadła na izerskiej wsi na wcześniejszej emeryturze zawodowej.
05.03.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - „Jak się właściwie odżywiać w wieku senioralnym, aby cieszyć się dobrym zdrowiem?” – spotkanie z Urszulą Kapelczak
Zapraszamy na spotkanie z dyplomowanym dietetykiem, p Urszulą Kapelczak, dotyczącym Zaleceń Zdrowego Odżywiania. Zbadamy jak poszczególne grupy produktów spożywczych i ich wartości odżywcze wpływają na nasz organizm. Nauczymy się jak zapobiegać chorobom, które dotykają starsze osoby(cukrzyca typu II, choroby serca). Omówimy jak wprowadzić dobre nawyki żywieniowe, czym zastąpić sól, jakie znaczenie ma odpowiednie nawodnienie. Wspólnie poszukamy wartościowych stron w Internecie dotyczących odżywiania.
LUTY
26.02.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - Zatrzymaj się i oddychaj – warsztaty relaksacyjne - BRAK WOLNYCH MIEJSC
Warsztat „Zatrzymaj się i oddychaj”, to doskonała okazją, aby nauczyć się technik prawidłowego oddychania oraz odkryć ich znaczenie w codziennym życiu. Podczas pierwszej części spotkania skoncentrujemy się na różnych metodach oddechowych, które pomogą w redukcji stresu i poprawie samopoczucia. W drugiej części przeniesiemy się w świat relaksu i medytacji, łącząc je z kojącymi dźwiękami. To idealna szansa, by zregenerować umysł i ciało, odnajdując harmonię i spokój wewnętrzny.
19.02.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 18.00 - Karnawałowe tańce-przebierańce z Duetem Malibu!
Zapraszamy na niezapomnianą karnawałową zabawę taneczną! Przyjdź w przebraniu i weź udział w konkursie na najlepszy kostium! Czeka nas mnóstwo zabawy przy dźwiękach znanego i lubianego Duetu Malibu, który porwie wszystkich do tańca. To doskonała okazja do wspólnego spędzenia czasu, śmiechu i tańca! Zapewniamy drobny słodki poczęstunek. Można zabrać ze sobą ulubione łakocie. Czekamy na Was!
Bilety 7 zł od osoby można kupić w Sekretariacie Przystani Twórczej
29.01.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - Radość z układania: Międzynarodowy Dzień Puzzli - spotkanie odwołane z powodu choroby prowadzącego
Z okazji Międzynarodowego Dnia Puzzli zapraszamy wszystkich seniorów do spędzenia radosnego popołudnia pełnego wyzwań, wspólnej zabawy i kreatywności! W ramach wydarzenia zorganizujemy wspólne układanie puzzli, które rozwija sprawność umysłową i integruje uczestników.
Dołącz do nas i odkryj radość puzzlowych zmagań!
Wstęp wolny (nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść)
22.01.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - Aromatyczne chwile: tworzymy sól do kąpieli
Zapraszamy na kreatywne warsztaty, podczas których nauczysz się, jak w prosty sposób przygotować aromatyczną sól do kąpieli! Dowiedz się o właściwościach różnych składników, takich jak sole morskie, olejki eteryczne i zioła. W trakcie wydarzenia stworzysz własne, unikalne mieszanki, które umilą Twój relaksujący czas w wannie. Warsztaty to doskonała okazja, aby zadbać o siebie w domowym spa.
15.01.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - Śmiechoteka
Zapraszamy na niezapomniane spotkanie w Śmiechotece, gdzie radość i uśmiech będą na pierwszym miejscu! W programie opowieści pełne humoru – podziel się zabawnymi wspomnieniami i posłuchaj historii innych uczestników. Czeka nas także wspólne granie w różnorodne gry planszowe, od klasyków po nowości. To doskonała okazja, by nawiązać nowe znajomości i radośnie spędzić czas. Uczestnicy będą mieli również szansę opowiedzieć swoje ulubione dowcipy – niech śmiech zagości w naszej przestrzeni!
08.01.2025 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - OKNOKREACJE: Wiszące Ozdoby z Duszą
Zapraszamy serdecznie na wyjątkowe warsztaty kreatywne, podczas których wspólnie stworzymy zachwycające wiszące ozdoby okienne! Z wykorzystaniem drewna oraz kolorowego materiału uczestnicy wykonają unikalne dekoracje, które wprowadzą do ich domów odrobinę magii i radości. Nasze ozdoby będą piękne, ale i funkcjonalne - każda z nich otrzyma wietrzny dzwoneczek, który przy każdym podmuchu wiatru wyda delikatny, kojący dźwięk.
2024
GRUDZIEŃ
18.12.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - Spotkanie Wigilijne
To było piękne i wzruszające spotkanie, ostatnie w tym roku, w Klubie Seniora "Młodzi Duchem"! W tym przedświątecznym czasie zebraliśmy się, by wspólnie pośpiewać kolędy i spędzić ten magiczny moment razem. Na stołach nie zabrakło smakołyków i przysmaków przyniesionych przez nasze Uczestniczki.
Odwiedzili nas również wyjątkowi goście: Pani Edyta z Pogotowia Ratunkowego, która przywiozła Pudełka Życia – inicjatywę mającą na celu usprawnienie akcji ratunkowych. W pudełku znajdują się ważne dane dotyczące naszego zdrowia, co może znacznie pomóc w sytuacjach zagrożenia życia.
Druhna Aleksandra przyniosła nam również Betlejemskie Światełko Pokoju, które pochodzi prosto z Groty Narodzenia Pańskiego, gdzie płonie wieczny ogień.
Serdecznie dziękujemy za ten wspaniały wieczór i za wspólnie spędzony rok w Klubie Seniora "Młodzi Duchem".
Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzymy Państwu zdrowia, radości i spokoju. Niech Nowy 2025 Rok przyniesie spełnienie wszystkich marzeń!
Dziękujemy, że jesteście z nami!
11.12.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.00 - „Coraz bliżej święta - warsztaty rękodzieła"
"Ale to jest piękne!" I to był najlepszy komplement, który padł podczas środowych zajęć w Klubie Seniora "Młodzi Duchem". Tym bardziej, że wszystkie obecne na spotkaniu Panie ochoczo i w skupieniu przystąpiły do wykonywania prac. W ruch poszły sznurki, nożyczki, gorący klej a zaraz po nich piękne kolorowe mazaki, za pomocą których powstały fantastyczne choinki, wełniane aniołki i gwiazdki. Cieszymy się, że Paniom się podobało, że zrelaksowały się, skupiając na artystycznym zajęciu. Efekty można podziwiać na zdjęciach. Duże brawa dla naszej bardzo zdolnej przystaniowej koleżanki Marty, która przygotowała propozycję zajęć, a następnie je poprowadziła. Mamy nadzieję na kolejne podobne zajęcia w przyszłości.
04.12.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.00 - „Życie przemija jak sen” – Wieczór poetycki Reginy Kirkis
Uwielbiamy takie spotkania w Klubie Seniora "Młodzi Duchem", kiedy możemy być uczestnikami niebanalnych wydarzeń poetyckich. Ostatnio gościliśmy panią Reginę Kirkis, autorkę nowego tomiku poezji "Życie przemija jak sen". Pani Regina, pochodząca z Kresów Wschodnich i obecnie mieszkająca w Przesiece, zaprezentowała nam swoje wiersze, które są wyjątkowym odzwierciedleniem jej obserwacji zarówno przyrody, jak i ludzi. Jej poezja przeniosła nas w świat emocji, wzruszeń i fascynacji, ukazując bogactwo życia. Dziękujemy za piękne chwile spędzone w towarzystwie tak utalentowanej artystki!
LISTOPAD
27.11.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 18.00 - Wieczór Andrzejkowy
Wczorajsze spotkanie w Klubie Seniora „Młodzi Duchem” mogłoby potrwać do północy… Nasze wyjątkowe Andrzejki zgromadziły wielu entuzjastów dobrej zabawy! Wieczór rozpoczął się od balonowych przepowiedni, a uczestnicy z niecierpliwością odkrywali, co los ma im do powiedzenia. Następnie przenieśliśmy się na parkiet, gdzie nasz ulubiony DJ POWER zaserwował wspaniałe hity, które rozgrzały atmosferę i sprawiły, że wszyscy zaczęli tańczyć. W trakcie imprezy zorganizowaliśmy zabawę muzyczną, w rozpoznawanie utworu po kilku nutkach. Pełni pozytywnej energii i gotowi na niespodzianki, uczestnicy mieli okazję przeżyć magiczny wieczór w pełni, z uśmiechem na twarzy i wspomnieniami, które na długo pozostaną w ich sercach. Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w tej niezwykłej zabawie!
20.11.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.00 - Pierwsza pomoc dla seniora
Na spotkaniu „Pierwsza pomoc dla seniora”, które odbyło się w naszym Klubie Seniora, uczestnicy mieli okazję nauczyć się, jak prawidłowo reagować w nagłych sytuacjach zdrowotnych, takich jak omdlenia, zawał serca czy udar. Nasz ekspert, Pan Jarek Przybylski omówił podstawowe techniki resuscytacji krążeniowo-oddechowej oraz prawidłowe udzielanie pomocy w przypadku zadławienia. Uczestnicy dowiedzieli się również, jak wezwać pomoc w sytuacjach kryzysowych. Był to niezwykle wartościowy czas, który przyniósł uczestnikom nie tylko wiedzę, ale także zwiększone poczucie bezpieczeństwa w codziennym życiu. Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w tych ważnych warsztatach!
13.11.2024 r. (środa) godz. 16.30 – 17.30 - „Losy Polaków widziane oczami Anastazji żyjącej na Roztoczu i w Karkonoszach
– spotkanie z Janem Bujakiem"
Na niezwykłym spotkaniu poświęconym historii Anastazji, dziecka Zamojszczyzny, Jan Bujak, autor książki opisującej jej losy, przybliżył zebranym trudności, które towarzyszyły jej w dzieciństwie, takie jak bieda, głód oraz wojenne zagrożenia. Uczestnicy mieli okazję usłyszeć o niesamowitym rozwoju Polski po odzyskaniu niepodległości, a także o pięknie Roztocza i Karkonoszy, które towarzyszyło refleksjom na temat historii, ludzkości i siły przetrwania. W trakcie spotkania odczytywane były również fragmenty książki, które czytał znany i ceniony jeleniogórski aktor, Jarosław Góral, co nadało wydarzeniu wyjątkowego charakteru. Jego interpretacja poruszyła uczestników do tego stopnia, że wielu z nich miało łzy w oczach lub śmiało się, przeżywając różnorodne emocje wynikające z opowieści. W gronie gości znalazła się sama bohaterka, tytułowa Anastazja – Pani Anastazja Osuch, która podzieliła się osobistymi wspomnieniami nie zawsze tymi łatwymi. Spotkanie zakończyło się wzruszeniami i uśmiechami na twarzach gości, a ich entuzjastyczne reakcje świadczyły o wartości tych opowieści. Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w tym wydarzeniu, a szczególnie Pani Anastazji, która mimo pięknego, acz słusznego wieku, zgodziła się z nami spotkać.
06.11.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - „Joga śmiechu - warsztat"
W ostatnią środę Klub Seniora "Młodzi Duchem" sprawdzał na czym polega joga śmiechu podczas warsztatu prowadzonego przez niezawodną Panią Anię. Uczestnicy z entuzjazmem wzięli udział w różnorodnych ćwiczeniach i zabawach, co przyniosło im wiele radości i śmiechu. Wszyscy zgodnie przyznali, że joga śmiechu to niezwykła forma aktywności, która nie tylko poprawia nastrój, ale także przynosi ulgę i relaks w codziennym życiu. Już teraz czekamy na kolejne spotkanie!
PAŹDZIERNIK
30.10.2024 r. (środa) godz. 17.00 – 18.00 - „Lubię wracać…” Koncert Duetu Cantante (Alicja i Jacek Nahotko)
Wczoraj, 30 października 2024 r., w ramach spotkań Klubu Seniora „Młodzi Duchem”, odbył się niezapomniany koncert Duetu Cantante – Alicji i Jacka Nahotko.
Tematem przewodnim wydarzenia była pamięć o wielkich polskich artystach: Zbigniewie Wodeckim, Krzysztofie Krawczyku, Annie Jantar i Irenie Jarockiej. Ich niezapomniane piosenki przeniosły nas w czasie, wywołując zarówno radość, jak i chwile nostalgii. Alicja i Jacek z niesamowitym zaangażowaniem wykonali najpiękniejsze utwory tych wspaniałych muzyków, pozwalając nam na chwile refleksji i wspomnień. Atmosfera była pełna emocji, a publiczność z zaangażowaniem śpiewała razem z wykonawcami. Dziękujemy wszystkim, którzy przybyli i stworzyli z nami tę magiczną atmosferę! Wasza obecność sprawiła, że ten wieczór był wyjątkowy. A oto kilka zdjęć, które oddają klimat tego wspaniałego wydarzenia.
23.10.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - "Jesienne makramy" – warsztaty rękodzieła
Na tym wyjątkowym spotkaniu zgromadziło się liczne grono pasjonatów, którzy chcieli spróbować swoich sił w fascynującej sztuce plecenia sznurków. Na uczestników czekały kolorowe sznurki, nożyczki, a także przykłady makramowych dekoracji. Prowadząca spotkanie odkryła przed nami tajniki makramy, opowiadając o jej historii i arabskim pochodzeniu. W miłej atmosferze seniorzy z zapałem tworzyli pierwsze dzieła. "Jesienne makramy" okazały się nie tylko doskonałym sposobem na rozwijanie zdolności manualnych, ale także wspaniałą formą relaksu i wspólnym spędzaniem czasu. Już nie możemy się doczekać następnych spotkań w Klubie Seniora!
16.10.2024 r. (środa) godz. 16.30 – 17.30 - „Na Dolnym Śląsku nie jesteśmy znikąd” – spotkanie z Janem Bujakiem
Wiedza o przeszłości jest kluczem do zrozumienia teraźniejszości i decyduje o przyszłości. Właśnie dlatego tak ważne i niezwykle inspirujące do dalszej rozmowy, było spotkanie z Panem Janem Bujakiem. Podczas tego wydarzenia rozmawialiśmy o losach naszych przodków, ich wędrówce po Polsce jaki i całej Europie, trudach życia na obczyźnie, sąsiedzkiej przyjaźni, tęsknocie za domem i realiach życia na Ziemiach Odzyskanych. Pan Jan wystosował do zebranych apel o uświadamianie młodzieży, dzieci, wnuków, by wiedzieli kim są i skąd pochodzą. Było poważnie, było wesoło - to spotkanie będziemy długo pamiętać i już nie możemy się doczekać kolejnego.
09.10.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.30 - „Aromaterapia – pachnący warsztat"
Dziękujemy Pani Ani za ogromną dawkę wiedzy o sile zapachów oraz wpływie olejków eterycznych na organizm. Dowiedzieliśmy się, jak leczyć dolegliwości somatyczne i przywracać równowagę emocjonalną. Przetestowaliśmy terapeutyczne właściwości esencji i nauczyliśmy się rozpoznawać wartościowe olejki. Było pachnąco i bardzo wesoło!
02.10.2024 r. (środa) godz. 17.00 – 18.00 - „Piosenka jest dobra na wszystko” Koncert Zespołu Muzyczno – Kabaretowego „RELAKS”
W programie muzyczno - kabaretowym “Piosenka jest dobra na wszystko” usłyszeliśmy najpiękniejsze piosenki, nie tylko po polsku. Zgromadzona widownia śpiewała i tańczyła, a wspaniałe głosy występujących jeszcze brzmią nam w uszach. Wystąpili: B. BARTKIEWICZ, S. DARUL, H. AMBORSKA,
I. ZIELENIEWICZ, W. KOŁTOWSKI, M. MITRASZEWSKA, U. MUSIELAK, V. PACHMARA, A. WOLAK
REZYSERIA: D. JAŚKIEWICZ
WRZESIEŃ
25.09.2024 r. (środa) godz. 17.00 – 18.00 - „Ikarów paru w życiu znał" – koncert Eweliny Marciniak w akompaniamencie Piotra Lemańskiego
Ach, co to był za wieczór... "Ikarów paru w życiu znał" - koncert wspaniałej, jedynej w swoim rodzaju Ewelina Marciniak, której akompaniował niezwykle utalentowany Piotr Lemański. Artystce pomagał niesamowity chór złożony ze słuchaczy, były piosenki nowsze, najnowsze i te trochę starsze. Tam trzeba było być! Jeśli komuś się nie udało tu kilka wspomnień z tego wydarzenia.
SPOTKANIE ODWOŁANE! 18.09.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.00 - „Pierwsza pomoc dla seniora"
Z ciężkim sercem informujemy, że spotkanie "Pierwsza pomoc dla seniora" zostaje odwołane. Wspaniały ratownik medyczny i zarazem strażak, który miał się z nami spotkać niesie pomoc poszkodowanym w powodzi. Spotkanie zostanie przeniesione na inny termin, który już niedługo Państwu podamy.
11.09.2024 r. (środa) godz. 16.00 – 17.00 - „Fitness dla umysłu - poznajmy się"
Nasz mózg lubi nowości i podobnie jak nasze ciało, powinien się „spocić” aby funkcjonować optymalnie. Zapraszamy na zajęcia seniorów, którzy chcą zadbać
o sprawność swojego umysłu. W trakcie spotkania będziemy wykonywać ćwiczenia wspierające pamięć, koncentrację i spostrzegawczość. Czekają na Państwa różnorodne zadania, łamigłówki, gry logiczne oraz ćwiczenia językowe. Te aktywności mają na celu poprawę procesów poznawczych, stymulowanie mózgu oraz utrzymanie go w dobrej formie na dłużej.
WSPOMNIENIA Z POPRZEDNICH LAT: