Planowane imprezy

Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane Imprezy planowane

 

Bajkowa Sobota „W barwach jesieni”

19.11.2022 r. (sobota)

Dziękujemy za zabawę! :)

 

 

 

Przyszła do nas jesień... z szalem pełnym barw, przyroda żegna się nami, przygotowując się do zimowego snu... Ale jeszcze na chwilkę Pani Jesień zawita u nas i zaprasza na warsztaty Kreatywnej Rodzinki. 

Na uczestników Bajkowej Soboty, jak zawsze, czekać będzie moc atrakcji. Tematem przewodnim będzie polska Złota Jesień. Zapraszamy każdego, kto chce nie chce siedzieć w domu i wspólnie stworzyć coś niesamowitego.

 

Na uczestników Bajkowej Soboty czekają wspaniałe prace plastyczne.

Wspólnie przygotujemy "Pana Jeża" z barwnych jesiennych liści oraz małe "Dynie" do jesiennej dekoracji. 

Nie zabraknie też "Jesiennych Drzew" na przygotowanych drewnianych deseczkach oraz "Barwnych Sówek" wyklejonych z guzików. 

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!

JCK Przystań Twórcza, ul. Cieplicka 74 (Skrzydło Szkoły Podst. nr 6 przy Osiedlu Orle)

Ilość miejsc ograniczona.

Bilety do nabycia przez system sprzedaży biletów www.bilety.jck.pl , ale także w sekretariacie Przystani Twórczej.

Telefon do sekretariatu: 75 712 28 92; tel. kom: 570 191 007

Bajkowa Sobota „Magia Świąt”

10.12.2022 r. (sobota)

 

 

godz. 11:00-13:00,

koszt: 15 zł od osoby

 

Nie ważne, czy macie 4 czy 44 czy 104 lata. U nas jesteście zawsze mile widziani i każdy z Was,

powtarzam  każdy, może stworzyć własne Świąteczne rękodzieło i zabrać je ze sobą do domu.

Bo gdy „Skrzypi wóz, wielki mróz, wielki mróz na ziemi, Trzej królowie jadą, Złoto, mirrę kładą Hej, kolęda, kolęda”

 

Wspólnie przygotujemy piękna ozdoby choinkowe, kolorowe, brokatowe "BOMBKI", wesolutkie "SKRZATY", 

wełniane "ANIOŁKI" oraz piękne "CHOINKI".

  

 

JCK Przystań Twórcza, ul. Cieplicka 74 (Skrzydło Szkoły Podst. nr 6 przy Osiedlu Orle)

Ilość miejsc ograniczona.

Bilety do nabycia przez system sprzedaży biletów www.bilety.jck.pl , ale także w sekretariacie Przystani Twórczej.

Telefon do sekretariatu: 75 712 28 92; tel. kom: 570 191 007

 

 

 

Sierpień 2022r.:

19.08.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Odkryłyśmy trzy gatunki gruszek w Cieplickim Ogrodzie Społecznym, zbierałyśmy dojrzewające już pomidory i sałatę oraz jabłka i miętę na kompot. Udało się również poprzycinać suche gałęzie i maliny, poplewić kwiaty oraz fantastycznie zintegrować się. Już za tydzień o 10.00 kolejne spotkanie na tworzeniu Cieplickiego Ogrodu Społecznego. Wstęp wolny.

12.08.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Bardzo nam miło, że do Cieplickiego Ogrodu Społecznego dołączają kolejne osoby, pozytywnie zaskoczone bliskością działeczki od naszej siedziby. Dziękujemy za smaczny poczęstunek i dobre słowo. Udało się dziś skosić trawę, podlać uprawy, zebrać plony i poprzycinać drzewka. Już za tydzień o 10.00 kolejne spotkanie. Serdecznie zapraszamy. Wstęp wolny.

-05.08.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Mimo upału udało się rozłożyć daszek przy namiocie, przyciąć i podwiązać pomidory, podlać cukinie i dynie, poprzycinać maliny oraz fantastycznie zintegrować. się. Bardzo nam miło, że dołączają do nas kolejne osoby. Już za tydzień o 10.00 następne spotkanie na tworzeniu Cieplickiego Ogrodu Społecznego. Serdecznie zapraszamy. Wstęp wolny.

Lipiec 2022r.:

-29.07.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Nasi "Młodzi Duchem" udali się w sentymentalną podróż dosłownie na "Wczasy pod gruszą" i rozłożyli namiot-domek pamiętający jeszcze czasy PRL-u właśnie przy działkowej gruszce. Posłuży nam jako schronienie przed deszczem. Bardzo nam miło, że dołączają do nas kolejne osoby i wspierają rozwój Cieplickiego Ogrodu Społecznego. Dziękujemy serdecznie za piękne podarowane kwiaty i wymarzone przez seniorów róże. Dziękujemy również za pyszny poczęstunek, a wiadomo, że na działeczce i świeżym powietrzu wszystko bardzo smakuje. Zebraliśmy również cukinie i sałatę. Nie zabrakło czasu na porządki i grabienie spadów: jabłek i gruszek. Już za tydzień o 11.00 kolejne spotkanie. Serdecznie zapraszamy. Wstęp wolny.

22.07.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Dziś gościliśmy w Cieplickim Ogrodzie Społecznym Pana Michała z Warszawy, nauczyciela języka polskiego jako obcego, który jest siostrzeńcem Pani Bożenki. Nie zabrakło więc ciekawych rozmów na temat innych języków, różnorodnych słów i znaczeń oraz obcokrajowców w naszym kraju. Był również czas na ogródkowe porządki, skoszenie trawy, podlanie pomidorów, borówek i hortensji. A już za tydzień o 11.00 kolejne spotkanie na tworzeniu Cieplickiego Ogrodu Społecznego.

 

15.07.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Nasze "Młode Duchem" nazbierały dziś malin na pyszny, zdrowotny sok w Cieplickim Ogrodzie Społecznym oraz podlały pomidory nawozem z drożdży. Udało się już skosztować bulwę tobinambura, który smakiem przypomina słonecznik. Wykopaliśmy również stare korzenie drzew i poprzycinaliśmy krzewy oraz suche gałęzie. Nie zabrakło rozmów o bieżących uprawach z działkowcami oraz fantastycznej integracji. A już za tydzień o 11.00 kolejne spotkanie na wspólnym tworzeniu Cieplickiego Ogrodu Społecznego. Serdecznie zapraszamy. Wstęp wolny.

08.07.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Fantastyczna w smaku letnia sałatka z malinami, chabrami, bławatkiem, lodową sałatą, cebulą czerwoną i białą, szczypiorem oraz koperkiem z działeczki okazała się świetnym pomysłem. Szczególnie maliny połączone z pomidorami malinowymi zaskoczyły wyjątkowym aromatem. Nie zabrakło greckiej fety, tuńczyka, jajek i razowego chlebka. Nasze „Młode Duchem” smakowały dziś wspólne plony z Cieplickiego Ogrodu Społecznego. Dopełnieniem była woda ze świeżą miętą, melisą i cytrynką. Zioła oczywiście również z naszej grządki.

Czerwiec 2022r.:

17.06.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Cieszymy się, że dołączyły nowe osoby do wspólnego tworzenia Cieplickiego Ogrodu Społecznego. Dziękujemy za wsparcie przy koszeniu trawy oraz za kolejne planowanie nasadzeń. Urósł już szczaw, więc zostanie przyrządzona pyszna zupka. Również szczypior z cebulą przyozdobią kanapki na kolację. Serdecznie zapraszamy w kolejne piątki o 11.00 do ogrodu.

 

15.06.2022r. - Narodowości i nazwiska ze Stanisławem Firsztem

Narodowości i nazwiska ze Stanisławem Firsztem. Historię narodów i powstawania nazwisk opowiedział Seniorom znany historyk i archeolog Stanisław Firszt. Uczestnicy spotkania zadawali pytana o konkretne końcówki nazwisk i imion.

 

10.06.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Pogoda dopisała, więc udało się posadzić podarowane zioła i kwiaty, podlać pomidory nawozem z pokrzyw, poplewić i fantastycznie zintegrować w Cieplickim Ogrodzie Społecznym. Coraz więcej znajdujemy smacznych truskawek. Cieszymy się, że odwiedza nas coraz więcej Klubowiczów. Dziękujemy serdecznie za dary i pyszny poczęstunek.

 

09.06.2022r. - Śpiewy w Kręgu

Fantastyczne ćwiczenia przepony i dykcji przy muzycznych rytmach ze wspaniałą artystką Agatą Szmigrodzką. Od września spotkania odbywać się będą w czwartki o godz. 11.00. Koszt 40 zł miesięcznie.

08.06.2022r. - Warsztaty "Śpiew i Ruch"

Podczas warsztatów „Śpiew i Ruch” z aktorką Karoliną Wojtko seniorzy z Klubu „Młodzi Duchem” poznali techniki masażu twarzy, rozgrzewania aparatu mowy, ćwiczeń głosu i dykcji oraz treningu przepony. Nie zabrakło muzycznej improwizacji i tanecznej relaksacji.

 

04.06.2022r. - Otwarte Tańce Fitness i w Kręgu

Otwarte Tańce Fitness i w Kręgu z Barbarą Szoką i Agatą Szmigrodzką jako finał tanecznego sezonu naszych "Młodych Duchem" odbyły się w Przystani Twórczej. Dziękujemy serdecznie wszystkim za udział w spotkaniach i zapraszamy w nowym sezonie od września 2022r.

 

03.06.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Mamy pierwszą truskawkę, która już zaczerwieniła się w Cieplickim Ogrodzie Społecznym i cieszy oko naszych seniorów. Pogoda dopisała więc prace ogrodnicze szły pełną parą. Udało się skosić trawę, poplewić, nasadzić nowe roślinki i pociąć drewno. Dziękujemy serdecznie za piękne dary i za wsparcie.

 

02.06.2022r. - Śpiewy w Kręgu z Agatą Szmigrodzką

Dziękujemy serdecznie za fantastyczne Śpiewy w Kręgu i twórczość własną naszych „Młodych Duchem”. Już za tydzień (09.06.2022r.) o godz. 11.00 ostatnie w tym sezonie spotkanie na wspólnych śpiewach z Agatą Szmigrodzką.

 

 

01.06.2022r. - Wieczór poetycki Krzysztofa Kazaka

„Przystań Twórcza” Krzysztof Kazak

 

Kiedy masz już swoje latka,

Wnuki widzą w Tobie dziadka,

To nachodzą cię marzenia,

Aby jeszcze coś pozmieniać.

 

Może poznać nowych ludzi

I ciekawość Twoją zbudzić.

Zwiedzić jakieś dzikie strony

By wewnętrznie być spełnionym?

 

Ja dla ciebie radę mam,

Bo sprawdziłem właśnie sam…

To jest właśnie „Przystań Twórcza”.

 

„Młody Duch” wciąż tam buszuje,

A Agata nim steruje.

Dba by program był ciekawy,

Nie zabrakło w nim zabawy.

 

Są wykłady i spotkania,

By duchowe mieć doznania.

A kondycję twą wzbogaca

Ogródkowa wspólna praca.

 

Nie ma jednak to jak śpiew,

Tu natury czuję zew.

I dlatego mówię wam

Grupkę taką też tam mam.

 

To Agatka numer dwa

Swe zajęcia z nami ma.

Wdzięcznie rusza się dziewczyna,

A śpiewanie swe zaczyna

 

Gdy sprzęt cały przygotuje

I głośniki dopasuje.

Potem gamy zaczynamy,

Aż się wszyscy rozśpiewamy.

 

Repertuar nasz jest śliczny…

Bywa, że jest ona liryczny,

Szanty mamy dla żeglarzy,

No i wszystko co zamarzysz.

 

Ma dziewczyna taki dar,

Że rozpala serca żar.

I śpiewając nasza dusza

Pod niebiosa już wyrusza.

 

Wracam z zajęć uskrzydlony,

Czuję się jak narodzony.

Ta terapia mi pasuje,

Bo się po niej świetnie czuję.

 

I polecam wszystkim Wam

Idźcie do Agatek – tam!!!

Autorski wiersz członka Klubu Krzysztofa Kazaka napisany specjalnie na wieczór poetycki naszego poety z Cieplic o "Przystani Twórczej" poruszył naszych seniorów. Błyskotliwe i humorystyczne utwory, nawiązujące do Cieplic, czy ciekawych wydarzeń zachwyciły "Młodych Duchem" i wprowadziły w zadumę. Pan Krzysztof podzielił się z nami nie tylko swoją pasją do pisania pięknej liryki, ale również zamiłowaniem do pszczelarstwa. Uczestnicy mieli okazję spróbować świeżo zebranego z rana miodu rzepakowego oraz wielokwiatowego.Dziękujemy serdecznie za wspólne czytanie poezji oraz ciekawe opowieści i zachęcamy Wszystkich do "skosztowania" smaku spotkań w Klubie Seniora "Młodzi Duchem".

 

Maj 2022r.:

27.05.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Mimo deszczu udało się pociąć i wsadzić kije przy pomidorach, nastawić kiszonkę z pokrzyw do nawożenia, poplewić i zerwać plony w postaci szczypiorku i koperku. Bardzo nam miło, że do prac ogrodniczych dołączają kolejne osoby. Dziękujemy również za sąsiedzkie wsparcie i przekazywanie tajników upraw roślin. Zapraszamy na kolejne spotkania w piątki o 11.00. Wstęp wolny.

 

26.05.2022r. - Śpiewy w Kręgu

Rozśpiewani "Młodzi Duchem" ćwiczyli głos, dykcję i przeponę podczas "Śpiewów w Kręgu". A już w najbliższą środę (01.06.2022r.) o godz. 16.00 odbędzie się Wieczór poetycki członka naszego Klubu - Krzysztofa Kazaka, który szykuje dla wszystkich nie tylko szczyptę poezji, ale również degustację swojej drugiej z pasji Jakiej? Dowiemy się niebawem. Serdecznie zapraszamy. Wstęp wolny.

 

25.05.2022r. - Koncert poezji śpiewanej i Makrobiotyka z Marią Maczkowską

Koncert poezji śpiewanej karkonoskich pisarzy pt. „Szept moich myśli” Zbyszka Jurczenko oraz Makrobiotyka z Marią Maczkowską, również poetką odbyły się wczoraj w ramach środowych spotkań Klubu Seniora „Młodzi Duchem”. Cieszymy się, że mieliśmy okazję połączyć dwóch znakomitych artystów z regionu jeleniogórskiego. Seniorzy wysłuchali pięknych wierszy m.in. autorstwa Kazimierza Pichlaka oraz wykonali wspólnie sałatkę z ziół m.in. z Cieplickiego Ogrodu Społecznego. Nie zabrakło herbatki z pokrzywy i zdrowotnych przepisów na mieszanki przypraw przekazanych przez Marię Maczkowską.

 

20.05.2022r. - Otwarcie Cieplickiego Ogrodu Społecznego z Wiosennym koncertem Sybiraczek i Kresowian oraz Sokolika

Wiosenny koncert Sybiraczek i Kresowian oraz Sokolika z okazji otwarcia Cieplickiego Ogrodu Społecznego wraz ze wspólnym grillowaniem przyciągnął miłośników ogrodnictwa i przyjaciół Klubu Seniora „Młodzi Duchem”. Pomysłodawczyni społecznego ogrodu wręczyła podziękowanie w formie zdjęcia Pani Prezes ROD „Skalnik” Irenie Nowak za tak ciepłe przyjęcie w grono działkowców. Wnuczek Pani Ewy Szymek, z tej okazji pomalował budkę lęgową, która wisi już na jabłonce. Seniorzy przynieśli poczęstunek w postaci ciast, rogalików, sałatek, kiełbasek i kaszanek. Nie zabrakło degustacji plonów z ogrodu w postaci rzodkiewki i szczypiorku. Na płocie została również przywieszona wystawa ukazująca historię Ogrodu Społecznego.

 

19.05.2022r. - Śpiewy w Kręgu

Odprężenie i integracja przy dźwiękach muzyki oraz wspólnym śpiewie z Agatą Szmigrodzką i „Młodymi Duchem”. Serdecznie zapraszamy co czwartek o 11.00 na bezpłatne ćwiczenia głosu, oddechu i przepony.

 

18.05.2022r. - Joga na krzesłach

Relaksacyjna Joga na krzesłach z fantastyczną Małgorzatą Śmiechowską wprawiła naszych "Młodych Duchem" z Klubu Seniora w głęboki stan skupienia. Ćwiczenia oddechowe oraz rozciągające spodobały się Seniorom i już pytali o cykliczne warsztaty. Bardzo ważne były również ćwiczenia oczu, o których niestety mało kto pamięta na co dzień.

 

13.05.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Posadzone już pomidorki i papryka na pokrzywie, więc Zimna Zośka nam nie straszna. Mieczyki i cebulki niespodzianki również znalazły swoje miejsce w naszym Cieplickim Ogrodzie Społecznym. Ozdobne słoneczniki zostały posadzone wokół łąki kwietnej. Odkryta została również czereśnia. Przeprowadzone zostały także wiosenne porządki przed otwarciem ogrodu i Wiosennym koncertem Sybiraczek i Kresowian, który już za tydzień (20.05.2022r.) o godz. 12.00. Planujemy również grilla z kiełbaskami, a w razie deszczu koncert odbędzie się w siedzibie Przystani Twórczej. Serdecznie zapraszamy. Wstęp wolny.

12.05.2022r. - Śpiewy w Kręgu

"Dziś prawdziwych Cyganów już nie ma...", ale są Śpiewy w Kręgu naszych "Młodych Duchem" z fantastyczną artystką Agatą Szmigrodzką. Seniorzy wybierają repertuar, na którym ćwiczą głos, przeponę i dykcję. Bezpłatne spotkania odbywają się w czwartki o godz. 11.00. Serdecznie zapraszamy.

 

 

11.05.2022r. - "Żeby żyć"... "Jeszcze" wieczór poetycki Janusza Jachnickiego

Śpiewająco zakończył się wczoraj wieczór poetycki Janusza Jachnickiego pt. „Żeby być”… „Jeszcze”…. Poeta zaśpiewał autorską piosenkę, która znalazła się w najnowszym jego tomiku, a seniorzy śpiewali refren. Piękne wiersze przenosiły uczestników w magiczny świat miłości, zaskakującą krainę humoru oraz pozwoliły przywołam czar dawnych postaci. Błyskotliwe puenty, czytane przez „Młodych Duchem” pozwoliły na wczucie się w emocje towarzyszące autorowi podczas tworzenia swych utworów.  Dziękujemy serdecznie za przemiły wieczór i zapraszamy na kolejne spotkania Klubu Seniora „Młodzi Duchem”.

 

- 06.05.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Maj to najlepszy czas na zbieranie pokrzywy, by przygotować z niej pyszną i zdrową herbatkę. Nasze „Młode Duchem” zbierały zioła, plewiły chwasty oraz zasadziły cebulki podarowane przez Panią Irenę Nowak, Prezes Rodzinnych Ogródków Działkowych „Skalnik”. Serdecznie dziękujemy za podarowane narzędzia oraz rękawice. A już 20 maja 2022r. o godz. 12.00 zapraszamy na otwarcie Cieplickiego Ogrodu Społecznego z Wiosennym koncertem Sybiraczek i Kresowian. Przy dobrej pogodzie zaplanowaliśmy grilla z pieczeniem kiełbasek. (W razie deszczu koncert odbędzie się w siedzibie Przystani Twórczej w SP6).

-05.05.2022r. - Śpiewy w Kręgu

Fantastyczne ćwiczenia przepony, głosu i dykcji w muzycznych rytmach z regionalną artystką Agatą Szmigrodzką. Seniorzy sami wybierają repertuar, zazwyczaj polskie utwory. Dołączyć może każdy kto lubi śpiewać w przyjaznym gronie. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść.

Kwiecień 2022r.:

29.04.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Hortensje, trawy pampasowe, juki, „kapusty”, krzewy płożące i kwitnące oraz wiele innych darów natury otrzymanych od mieszkanki Cieplic zasadziły „Młode Duchem” w Cieplickim Ogrodzie Społecznym. Rozkwitają również tulipany, żonkile i szafirki. Szczypior i rzodkiewka też już z dnia na dzień zadziwiają wzrostem. Dziękujemy serdecznie za wsparcie i zapraszamy na kolejne spotkania w piątki o 11.00. A 20 maja o godz. 12.00 wielkie otwarcie Cieplickiego Ogrodu Społecznego z Wiosennym koncertem zaprzyjaźnionego zespołu Sybiraczki i Kresowianie. Serdecznie zapraszamy.

 

28.04.2022r. - Śpiewy w Kręgu

Śpiewy w Kręgu ze wspaniałą artystką Agatą Szmigrodzką to fantastyczny sposób na ćwiczenia dykcji, oddechu oraz przepony. Uczestnicy sami wybierają repertuar, zazwyczaj znane, polskie utwory. Serdecznie zapraszamy w czwartki o 11.00. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść.

 

 

27.04.2022r. - Wyjście do Muzeum Karkonoskiego

Panie z Klubu Seniora „Młodzi Duchem” obejrzały dolnośląskie czepce ludowe w Muzeum Karkonoskim oraz wystawy związane z historią Jeleniej Góry oraz szkła. Zwróciły uwagę na to, że Dolny Śląsk nazywany był krainą czepków, zdobionych własnoręcznie przez ówczesnych mieszkańców. Zwróciły również uwagę na stare narzędzia ogrodnicze i domowego użytku. Najbardziej uwagę przyciągały małe, dziecięce czepki oraz koronkowe, używane na co dzień. Duże wrażenie na seniorach zrobiła również wystawa szkła z dawnej huty w Szklarskiej Porębie. 

22.04.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Ośmioosobowa ekipa „Młodych Duchem” posadziła darowane kwiaty oraz posiała łąkę kwietną i trawę w Cieplickim Ogrodzie Społecznym. Udało się również wykopać wystające korzenie drzewek owocowych. Otrzymaliśmy także sadzonki różnorodnych pomidorków, których plantację tworzoną jak na razie na parapecie, będziemy rozsadzać w poniedziałek do większych donic. Serdecznie dziękujemy za wsparcie i cieszymy się, że dołączają do nas kolejne osoby. Zapraszamy na następne spotkania w piątki o 11.00. A już 20 maja o 12.00 odbędzie się wiosenny koncert Sybiraczek i Kresowian na otwarcie Cieplickiego Ogrodu Społecznego. Wstęp wolny.

21.04.2022r. - Śpiewy w Kręgu

Fantastyczne Śpiewy w Kręgu naszych "Młodych Duchem" z regionalną artystką Agatą Szmigrodzką mają otwartą formę dla osób lubiących śpiewać w miłej atmosferze. To świetny sposób na ćwiczenia głosu, dykcji i przepony. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść.

 

20.04.2022r. - "Konie Apokalipsy", wieczór poetycki Grzegorza Tomickiego

Wiersze z tomiku „Konie Apokalipsy” Grzegorza Tomickiego, czytane przez Seniorów, przyniosły wiele ciekawych refleksji na temat współczesnego świata. Autor tekstów zabrał uczestników w fantastyczną podróż do świata metaforycznych gór z naszych okolic i otaczającej nas przyrody. Wieczór poetycki pisarza z Cieplic Śląskich-Zdroju, krytyka literackiego, doktora nauk humanistycznych w zakresie literaturoznawstwa i pracownika Muzeum Przyrodniczego był znakomitym przeżyciem literackim dla naszych „Młodych Duchem”. „Koniec spotkania”, zaowocował początkiem planów na kolejne przygody z poezją i historią Grzegorza Tomickiego. Dziękujemy serdecznie za niezwykły wieczór i z niecierpliwością czekamy na wydanie kolejnego tomu liryków.  

 

15.04.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Mimo przelotnych opadów deszczu udało się dziś stworzyć kompozycje z donic przyczepionych do pni ściętych drzew owocowych, skopać teren pod łąkę kwietną, obsadzić pięknie zdobione, gliniane donice na początku ścieżki i usunąć część wystających korzeni. Dziękujemy za wszechstronne wsparcie i zapraszamy na kolejne spotkania.

14.04.2022r. - Śpiewy w Kręgu

„Lato już odchodzi” i wiele innych polskich piosenek śpiewali Seniorzy z Klubu „Młodzi Duchem” wspólnie z wszechstronną artystką Agatą Szmigrodzką podczas „Śpiewów w Kręgu”. Serdecznie zapraszamy na kolejne otwarte spotkania. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść.

 

13.04.2022r. - Samoobrona z Policją

Samoobrona z Policją przyniosła wiele ciekawych dyskusji i pomysłów na kolejne spotkania. Nasze „Młode Duchem” są zainteresowane odświeżeniem umiejętności ze szkolnych lat w postaci nauki strzelania. Panie proponowały również spotkanie z cieplickim dzielnicowym, w celu poprawy bezpieczeństwa w tej pięknej uzdrowiskowej dzielnicy Jeleniej Góry. Dograny został również pomysł na Społeczną Akcję Ogrodniczą z ogniskiem u Pani Maryli, długoletniej członkini Klubu Seniora „Młodzi Duchem”. 27 maja 2022r. o godz. 11.00 ogrodowa ekipa „Młodych Duchem” wspólnie z chętnymi członkami Klubu wesprze ogrodnicze prace u Pani Maryli (zbiórka pod siedzibą Przystani Twórczej). Jak podkreślają panie – Wiele z nas jest osobami samotnymi i dlatego tym bardziej musimy się wzajemnie wspierać – mówiła Pani Ewa. Na koniec odbędzie się wymarzone przez Klubowiczów, ognisko z pieczeniem kiełbasek. Nie zabrakło niespodzianki w postaci edukacyjnych kalendarzy dla osób starszych przestrzegających przed oszustwami, z projektu pn. „Pogranicze bezpieczne dla seniorów”, współfinansowanego przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Współpracy INTERREG Polska – Saksonia 2014-2020.

08.04.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Nasza "droga do ogrodowego nieba" powstała z kamieni i nowych nasadzeń. Dziękujemy serdecznie za podarowanie kwiatów tj. hosta (funkia), liliowiec żółty, miodunka plamista oraz za pomoc przy przesadzaniu „żebrowca Adama”, szafirków i kwiatków niespodzianek. Cieszymy się, ze mogłyśmy również podzielić się kwiatami z innymi oraz, że dołączają do nas kolejne osoby.

A już 20 maja o godz. 12.00 serdecznie zapraszamy na otwarcie ogrodu z wiosennym koncertem zaprzyjaźnionego zespołu Sybiraczki i Kresowianie. Nie zabraknie smacznej kiełbaski z grilla i doborowego towarzystwa.

 

07.04.2022r. - Śpiewy w Kręgu

Śpiewy w Kręgu z fantastyczną Agatą Szmigrodzką. Zawsze w czwartki o godz. 11.00. Wstęp wolny (nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść). Serdecznie zapraszamy.

 

06.04.2022r. - Historia Wschodniej Europy ze Stanisławem Firsztem

Archeolog Stanisław Firszt przybliżył Klubowiczom Historię Wschodniej Europy. Podczas prelekcji Seniorzy wysłuchali opowieści o dziejach wschodnich ziem od czasów Polan po współczesność. Nie zabrakło ciekawej dyskusji o współczesnych wydarzeniach w Europie. Na kolejne spotkanie został zaplanowany wspólnie temat o narodowościach i nazwiskach.

 

 

 Marzec 2022 r.:

30.03.2022r. - ""Rejs do najdłuższego fiordu Norwegii z Januszem Jachnickim”

W „Rejs do najdłuższego fiordu Norwegii z Januszem Jachnickim” popłynęli seniorzy z Klubu „Młodzi Duchem”.  Podróżnik i przewodnik górski Janusz Jachnicki opowiedział o przygodach podczas morskiej podróży prezentując galerię zdjęć i dziennik z tej fantastycznej wycieczki. Okazało się, że uczestniczki spotkania również uczestniczyły w wycieczkach do Norwegii i wymieniły się wiedzą oraz zdobytymi doświadczeniami. Nasz gość jest również fantastycznym poetą, a jego twórczość będzie można poznać już w maju 2022r. Serdecznie zapraszamy.

 

 

 

25.03.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Gruszkę, brzoskwinię, melisę, aronię, pigwowca i różnorodne kwiaty sadziły dziś nasze "Młode Duchem" w Cieplickim Ogrodzie Społecznym. Dziękujemy serdecznie kolejnym Klubowiczom za wsparcie i przekazanie sadzonek oraz miłe słowa. Udało się również pozyskać i "przetransportować" stolik ogrodowy. Dziękujemy za pozytywną energię, fantastyczną integrację i zapraszamy na kolejne spotkania w piątki o godz. 11.00. Wstęp wolny.

24.03.2022r. - Śpiewy w Kręgu

Fantastyczne Śpiewy w Kręgu z Agatą Szmigrodzką znów zagościły w profesjonalnej sali prób "Rockowym Orliku". Seniorzy ćwiczyli głosy, przeponę i dykcję. Nie zabrakło muzycznych rytmów polskich przebojów.

 

23.03.2022r. - "Zlot bliźniaków" z braćmi Osipikami

Fantastyczna podróż rowerami po świecie z braćmi bliźniakami. Bolesław i Mieczysław Osipik opowiedzieli o swoich przygodach podczas rowerowych podróży, o promowaniu Jeleniej Góry na dwóch kółkach i o nagrodach w postaci rowerów otrzymanych na zlocie bliźniaków z całej Polski.

 

 

18.03.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Dzięki pięknej pogodzie prace w Cieplickim Ogrodzie Społecznym szły dziś pełną parą. „Młode Duchem” posadziły dwa młode drzewka owocowe: brzoskwinię i wiśnię oraz stokrotki i bratki. Cieszymy się, że dołączają do nas kolejne osoby z doświadczeniem ogrodniczym i wspierają nas swoją wiedzą, pracą oraz sprzętem. Otrzymaliśmy widły, agrowłókninę ze szpilkami oraz kilka par nowych rękawic ogrodniczych. Nie zabrakło wypieków własnych w postaci pysznego jabłecznika z mąki krupczatki oraz owocowych landrynek i wspaniałej integracji. Dziękujemy serdecznie za wsparcie i miłe słowa.

 

Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

17.03.2022r. - Śpiewy w Kręgu

Śpiewy w Kręgu z fantastyczną Agatą Szmigrodzką przeniosły seniorów z Klubu „Młodzi Duchem” w nadmorski świat szanty. Nie zabrakło ćwiczeń przepony i dykcji.

 

 

16.03.2022r. - Recital Eweliny Marciniak i Piotra Lemańskiego

Czarujący Recital Eweliny Marciniak, zdobywczyni Srebrnego Kluczyka Nowin Jeleniogórskich „Sztuka w czasach zarazy” z akompaniamentem Piotra Lemańskiego i muzyczną niespodzianką, w postaci piosenek z dawnego zespołu „Bo tak” wykonanych z Marcinem Sweklejem odbył się w ramach spotkań Klubu Seniora „Młodzi Duchem”. Uczestnicy wysłuchali również najnowszego utworu autorstwa Eweliny Marciniak, który dopiero wyszedł z pod pióra artystki. Piosenki rodem z poezji śpiewanej skłoniły słuchaczy do refleksji nad miłością, dorosłością i współczesnym, skomplikowanym światem. Oryginalne dźwięki pianina i gitary pięknie uzupełniały tę muzyczną ucztę dla ducha.

 

11.03.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Pierwszy Ogród Społeczny w Jeleniej Górze? A może w całym regionie? To możliwe, że nasz Cieplicki Ogród Społeczny jest przodownikiem w tym temacie w Kotlinie Jeleniogórskiej. Z tego też powodu odwiedził nas dziennikarz Radia Nova Kuba Thauer, który przeprowadził wywiady z seniorami z Klubu „Młodzi Duchem”. Ponieważ słońce dopisało, udało się zrobić wiele prac ogrodniczych m.in. posadziłyśmy bratki, wyznaczyłyśmy miejsca na łąkę kwietną, odratowałyśmy parę truskawek i kwiatków-niespodzianek, które już wyszły z ziemi, przekopałyśmy kolejne fragmenty ogródka, a przede wszystkim zintegrowałyśmy się fantastycznie, wymieniając owocami i słodkościami.

 

10.03.2022 r. - Śpiewy w Kręgu

Śpiewy w Kręgu z Agatą Szmigrodzką zagościły w Rockowym Orliku, czyli w przystaniowej sali prób. W profesjonalnie wygłuszonym pomieszczeniu seniorzy wspólnie z Panią Agatą ćwiczyli przeponę i dykcję. Nie zabrakło morskich rytmów muzycznych.

 

09.03.2022 r. - "Śladami przodków" - bez wychodzenia z domu.

"Śladami przodków" - bez wychodzenia z domu z Marcinem Kocujem wyruszyli nasi seniorzy z Klubu "Młodzi Duchem". Genealogia to fantastyczna zabawa w poszukiwanie przodków. Na podstawie kilku informacji, czy też zdjęcia można odszukać ważne informacje o naszym rodzie.

 

04.03.2022 r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Mimo szarej pogody udało się dziś naszym "Młodym Duchem" uporządkować ogród. Pograbiliśmy trawę, wyrzuciliśmy masę śmieci kryjących się w ziemi i zintegrowałyśmy się w miłej atmosferze i na świeżym powietrzu. Zapraszamy na kolejne spotkania w piątki o 11.00.

 

03.03.2022 r. - Śpiewy w Kręgu z Agatą Szmigrodzką

Fantastyczne Śpiewy w Kręgu z artystką Agatą Szmigrodzką. Seniorzy ćwiczyli przeponę i dykcję oraz śpiewali polskie piosenki. Nie zabrakło treningu wokalizy z filmu „07 zgłoś się”.

 

 

02.03.2022 r. - Koncert Sybiraczek i Kresowian na Dzień Kobiet

Nasz Klub Seniora „Młodzi Duchem” gościł wczoraj fantastyczny zespół Sybiraczki i Kresowianie, który z okazji nadchodzącego Dnia Kobiet przygotował koncert z pięknymi, polskimi piosenkami. Członkowie Klubu usłyszeli również poruszającą pieśń ukraińską. Nie zabrakło wspólnych śpiewów, które uwielbiają nasi seniorzy. Serdecznie dziękujemy za wspólnie spędzony czas w przemiłej muzyczne atmosferze. Po występie gościliśmy Bartosza Lipińskiego z Miejskiej Rady Seniorów Jeleniej Góry, który opowiedział o planach na aktywizację seniorów.

 

 

Luty 2022 r.

25.02.2022 r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Ławka podarowana przez Pana Jerzego Gadomskiego i firmę Juro-Trans z Piechowic oficjalnie stanęła dziś (25.02.2022r.) w Cieplickim Ogrodzie Społecznym. Jeszcze raz serdecznie dziękujemy za wsparcie naszego Klubu Seniora „Młodzi Duchem”. Panie z Klubu miały już okazję usiąść na solidnej ławce w naszym ogrodzie i podziwiać piękno natury. Wszyscy pytają gdzie można zakupić taką dużą i o mocnej konstrukcji ławkę. Oczywiście w Juro-Trans koszt to jedynie 270 zł. Dziękujemy również Martusi i Sylwii z Przystani Twórczej za pomoc w przyniesieniu ławki. Nasze „Młode Duchem” grabiły dziś również wysoką trawę, także „sianokosy” uważamy za udane. Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkania w Cieplickim Ogrodzie Społecznym.

 

 

24.02.2022 r. - Śpiewy w Kręgu z Agatą Szmigrodzką

Ćwiczenie wokalizy z filmu „07 zgłoś się” to część spotkania na Śpiewach w Kręgu z Agatą Szmigrodzką. Seniorzy z Klubu „Młodzi Duchem” śpiewali również polskie piosenki. Nie zabrakło treningu dykcji i przepony.

 

 

 

23.02.2022 r. - "Muzycznie i historycznie" z Adamem Wolakiem

Fantastyczny koncert Adama Wolaka, jeleniogórskiego artysty i rzemieślnika odbył się wczoraj w Przystani Twórczej. Członkowie Klubu Seniora „Młodzi Duchem” usłyszeli piękne wykonania piosenek m.in. Mieczysława Fogga „Ta ostatnia niedziela”, czy też utwór z kresów „Tylko we Lwowie”. Pan Adam zaprezentował również autorską piosenkę z tyrolskim jodłowaniem. Seniorzy obejrzeli również film o twórczości muzycznej i rzemieślniczej Pana Adama, w którym zostały zaprezentowane dostojne elementy barokowych zdobień rekonstruowanych dawną techniką. Nie zabrakło wspomnień z występu w programie telewizyjnym The Voice of Senior.

18.02.2022 r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Nasze "Młode Duchem" nie próżnowały w ostatnich dniach tworząc Cieplicki Ogród Społeczny. Metamorfozę przeszły bielone drzewka, została też zakupiona i dowieziona ziemia do kwiatów dzięki sponsorowi Pani Zdzisławie z Klubu Seniora, za co serdecznie dziękujemy. Dzisiaj Panie grabiły suchą trawę, przesadzały również maliny, by utworzyć ich uprawę w jednym miejscu . Pojawiły się już sadzone jesienią wiosenne kwiaty: przebiśniegi, krokusy i hiacynty

Zapraszamy na kolejne spotkania w piątki o 11.00. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść.

 

 

17.02.2022 r. - Śpiewy w Kręgu z Agatą Szmigrodzką

Fantastyczne Śpiewy w Kręgu ze wspaniałą regionalną artystką Agatą Szmigrodzką zintegrowały nasz Klub Seniora „Młodzi Duchem”. Ćwiczenia dykcyjne, przepony i śpiewu to ciekawa forma na spędzenie czasu w sposób aktywny w miłej atmosferze. Uczestnicy śpiewali utwory polskie i zagraniczne.

 

16.02.2022 r. - Historia dolnośląskich czepców ludowych

Klub Seniora „Młodzi Duchem” poznał historię dolnośląskich czepców ludowych, które zdobiły głowy pań w XIX i XX w. Barwnie zdobione czepce były tworzone na różnorodne okazje, ważne w życiu ówczesnych kobiet np. ślub, czy też pogrzeb. Wyróżniającymi dla naszego regionu były czepce z tzw. brodą, czyli przednim lub bocznym zdobieniem wystającym poza szyję. Oryginalne czepce można oglądać w regionalnych muzeach, które odwiedzimy wspólnie z Klubowiczami.

 

Styczeń 2022 r.

27.01.2022r. - "Śpiewy w Kręgu"

 Nasi Seniorzy wspólnie z Agatą Szmigrodzką wzięli udział w „Śpiewach w Kręgu”. To świetny sposób ćwiczenia oddechu i głosu w przyjaznej atmosferze przy polskiej muzyce.

 

 

26.01.2022r. - "Śladami przodków bez wychodzenia z domu"

„Śladami przodków” wspólnie z Marcinem Kocujem podążali uczestnicy spotkania Klubu Seniora „Młodzi Duchem”. Gość naszych Seniorów opowiedział o poszukiwaniach rodowych w swojej rodzinie oraz o niesamowitych akcjach prowadzonych przez IPN wśród osób starszych m.in. Ocalić od zapomnienia, czy też Archiwum pełne pamięci. Pan Marcin podał również strony, które będzie prezentował na kolejnym już praktycznym spotkaniu m.in. www.genealodzy.pl. W marcu zaprezentuje metody szukania informacji w Internecie.

  

 

21.01.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

 Słońce zagościło dziś do naszego Cieplickiego Ogrodu Społecznego. Udało się zrobić wiązki-miotełki z chrustu, powiesić kule z pokarmem dla ptaków i uporządkować działkę. Serdecznie dziękujemy za wsparcie naszej wspólnej inicjatywy oraz przekazywane dobre słowa.

 

 

20.01.2022r. - Śpiewy w Kręgu

 

"After" po fantastycznym występie Agaty Szmigrodzkiej, który zachęcił nowych uczestników do wzięcia udziału w "Śpiewach w Kręgu". Uczestnicy sami wybierają repertuar w postaci polskich utworów i nie tylko. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść.

 

 

 

 

19.01.2022r. - "Sen to, czy jawa" z Agatą Szmigrodzką i Elwirą Kozak

„Sen to, czy jawa”, czyli zmysłowy pokaz muzyczno-taneczny w fantastycznym wykonaniu Agaty Szmigrodzkiej i Elwiry Kozak. Seniorzy biorący udział w spotkaniach na Śpiewach w Kręgu z Panią Agatą przygotowali niespodziankę w postaci piosenki „Kozacka miłość”, śpiewanej w języku ukraińskim. Niezwykły głos Elwiry Kozak świetnie oddał charakter i klimat autorskich tekstów Pani Agaty. Wykonane piosenki porwały serca uczestników koncertu, a barwne stroje i orientalne tańce stworzyły malownicze widowisko. Nie zabrakło włoskich rytmów i okrzyków oraz stepowania na dwanaście. Na koniec Pani Agata pisała dedykacje dla oczarowanych występem seniorów na swoich książkach i płytach.

 

 

 

14.01.2022r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Nasz Klub Seniora „Młodzi Duchem” wykorzystał dziś poranne słońce i przeprowadził prace porządkowe w Cieplickim Ogrodzie Społecznym. Udało się pociąć maliny na kompostowniku i zasypać wapnem, pograbić liście przy płocie, podrobnić patyczki, przyciąć kilku metrowe jeżyny, posadzić małą choinkę przy wykorzystaniu nowej motyki, a nawet znaleźć żółty ceramiczny kubek. Dziękujemy serdecznie za ofiarowanie stołu, przy którym chcemy stworzyć kącik artystyczny. Była to również okazja do spróbowania wypieków naszych Klubowiczek w postaci drożdżówek i jabłecznika. Dziękujemy za fantastyczną atmosferę i zapraszamy na kolejne spotkania. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść do ogrodu.

 

 

13.01.2022r. - Śpiewy w Kręgu

Klub Seniora "Młodzi Duchem" uczestniczył w fantastycznych Śpiewach w Kręgu z jeleniogórską artystką Agatą Szmigrodzką. Panie i Panowie śpiewali polskie piosenki i nie tylko. To świetny sposób na ćwiczenie przepony, oddechu i dykcji. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść.

 

 

12.01.2022r. - "Sny sudeckie" z Miłoszem Kamińskim

„Sny sudeckie”, czyli znakomitą poezję zaprezentował jeleniogórski pisarz Miłosz Kamiński, nagrodzony ostatnio srebrnym Kluczykiem Nowin Jeleniogórskich w kategorii Literatura w kontekście „Sztuki w czasach zarazy”. Poeta wraz z seniorami czytał bardzo metaforyczne wiersze nawiązujące do miejsc z Cieplic, Jeleniej Góry, Powiatu Karkonoskiego i nie tylko. Były wiersze związane z „rzeczy życiem” starej szafki z cieplickiego kościoła, zagadką skomplikowanej miłości, samotnością w epidemii, wojennym „szampanem rozpryskiwanych szyb”, szubienicznym Wzgórzem Kościuszki, czy też pierwszą kobietą w szybownictwie na Górze Szybowcowej. Przywoływane były znane postacie z regionu m.in. Schaffgotsch, Gersdorf, Helwig, Hauptmann, czy też Hanna Reitsch. Piękne metafory np. zabaw z dzieciństwa przenikały się ze współczesną, niełatwą rzeczywistością. Członkinie naszego Klubu otrzymały tomiki z tymi fantastycznymi wierszami pt. „Sny sudeckie” z autorską dedykacją od naszego gościa. Dziękujemy serdecznie za wspólnie spędzony czas w artystycznej atmosferze.

 

 

Grudzień 2021 r.:

17.12.2021 r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Dzisiejszy dzień obfitował w tajemnicze znaleziska podziemne. Wykopaliśmy 30 słoików, nożyk, konserwy oraz długi, żółty wąż ogrodowy ciągnący się przez całą działkę od naszej cembrowiny ? Topniejący śnieg odsłonił również kolejne skarby ? Dziękujemy za fantastyczne spotkania na łonie natury i zapraszamy w styczniu 2022r. do wspólnego tworzenia Cieplickiego Ogrodu Społecznego.

16.12.2021 r. - Śpiewy w Kręgu z Agatą Szmigrodzką

"Hej Kolęda, kolęda" - śpiewali Seniorzy z Klubu "Młodzi Duchem", wspólnie z fantastyczną artystką Agatą Szmigrodzką podczas spotkania na Śpiewach w Kręgu. Polskie kolędy i pastorałki były również dobrym materiałem na ćwiczenia dykcji oraz przepony. Świąteczne piosenki zintegrowały uczestników spotkania i wprowadziły w świąteczny nastrój.

 

 

15.12.2021 r. - Wigilijny koncert Leszka Kopcia

Wigilijny koncert Leszka Kopcia przeniósł naszych „Młodych Duchem” w magiczny czas Bożego Narodzenia oraz dawnych wydarzeń i rocznic patriotycznych. Wspaniały bard o mocnym, radiowym głosie wykonał przepiękne, autorskie kolędy oraz piosenki napisane m.in. jeszcze w czasach studenckich. Artysta, prowadzący audycje w Radiu Wrocław zaprosił Seniorów do wspólnego słuchania kolęd w Wigilię o godz. 20.00. Nie zabrakło dowcipnych anegdot o pracy twórczej i czworonożnym przyjacielu „redaktorze Sarze”. Autor tekstów i muzyki przybliżył również swój ciekawy świat odbierany z perspektywy osoby niewidomej. Seniorzy, którzy doskonale znają twórczość naszego gościa byli zachwyceni nie tylko możliwością wysłuchania oryginalnych utworów, ale również okazją do bezpośredniej rozmowy. Dziękujemy serdecznie za fantastyczny występ i mile spędzony czas wigilijny w Klubie Seniora „Młodzi Duchem”. Życzymy dużo zdrowia i nadziei, o której mówił właśnie Leszek Kopeć.

 

 

14.12.2021 r. -Taniec Fitness z Basią Szoką i TVN na Placu Ratuszowym w Jeleniej Górze

Poranna rozgrzewka naszych energicznych Seniorek na Tańcach Fitness z Basią Szoką i TVN na Placu Ratuszowym w Jeleniej Górze. Klub Seniora „Młodzi Duchem” wziął udział w porannym wejściu na żywo w programie „dzień dobry TVN” prezentując gorące rytmy Tańców Fitness z fantastyczną instruktorką Basią Szoką, czyli warsztatów, z których panie korzystają w JCK Przystani Twórczej.

 

10.12.2021 r. - Cieplicki Ogród Społeczny

„Co będziecie w zimie robić na działce, pytali?”, jak to co, lepić bałwana ? Nasz „młody duchem” bałwanek został ozdobiony kapeluszem własnoręcznie zrobionym na drutach podczas warsztatów z wełną w roli głównej. Udało się zrobić porządek również w „malinowym chruśniaku”. Cieplicki Ogród Społeczny pięknieje, a za tydzień zapraszamy na ostatnie spotkanie w tym roku, by podsumować wspólne prace ?

 

 

09.12.2021 r. - Śpiewy w Kręgu z Agatą Szmigrodzką

Nasi „Młodzi Duchem” Kolędnicy uczestniczyli w „Śpiewach w Kręgu” z fantastyczną Agatą Szmigrodzką. Po ćwiczeniach dykcji i przepony zaśpiewali kolędy i pastorałki. Nie zabrakło zagranicznych utworów wybranych przez Seniorów.

 

 

08.12.2021 r. - Świąteczne zakupy z Rzecznikiem Konsumenta

Dominika Jagielska, Miejski Rzecznik Konsumenta Miasta Jelenia Góra opowiedziała o metodach stosowanych przez sprzedawców, by zachęcić klientów do zakupu towaru oraz zwróciła uwagę na to co czytać przy internetowych zakupach. Seniorzy opowiadali również o własnych doświadczeniach przy zawieraniu umów konsumenckich.

 

 

 

03.12.2021 r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Słoneczko dopisało, więc siedmioosobowa ekipa z Klubu Seniora „Młodzi Duchem” rozpoczęła „sianokosy” w Cieplickim Ogrodzie Społecznym. Mimo porannego mrozu udało się skopać kolejną grządkę i posadzić topinambur, który będzie pięknie kwitł na żółto. W ruch poszły również siekiera, piły, nożyce, grabie, łopaty, a nawet sierp. Panie powiesiły na drzewach kule z ziarnami dla ptaków.

 

 

02.12.2021 r. - Śpiewy w Kręgu z Agatą Szmigrodzą

Panie z Klubu Seniora ćwiczyły dykcję oraz przeponę podczas „Śpiewów w Kręgu” ze wspaniałą artystką Agatą Szmigrodzką. Same wybrały piosenki polskie i zagraniczne, które śpiewały. To świetny sposób na spędzenie czasu w miłej atmosferze. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść.

 

  

02.12.2021 r. - "Od Przylądka Dobrej Nadziei do Wodospadu Wiktorii" z Krzysztofem Tęczą

W wirtualną podróż „Od Przylądka Dobrej Nadziei do Wodospadu Wiktorii” zabrał naszych seniorów Krzysztof Tęcza w ramach spotkań Klubu Seniora „Młodzi Duchem”. Podróżnik opowiedział o niedawno odbytej wycieczce po malowniczych i niebezpiecznych zakątkach Afryki. Nie zabrakło prezentacji autorskich zdjęć afrykańskich zwierząt, roślinności, miast, gór i wodospadów.

 

 

Listopad 2021 r.

26.11.2021 r. - Cieplicki Ogród Społeczny

„Trening personalny” ze szpadlem w dłoni mieli dziś uczestnicy spotkania Klubu Seniora „Młodzi Duchem” w Cieplickim Ogrodzie Społecznym. Udało się skopać kolejną grządkę, wykopać korzenie drzew i posadzić pachnące zioła w postaci mięty zwyczajnej i pieprzowej. Powstały również plany na kolejne nasadzenia: będzie grządka z ziemniakami i łąka kwietna. Panie przyniosły również donice, by na wiosnę stworzyć kompozycje kwiatową na starych pniach. Przed nami budowa kompostownika z konarów.

 

 

 

25.11.2021 r. - Śpiewy w Kręgu

Seniorzy spotkali się na „Śpiewach w Kręgu” z fantastyczną Agatą Szmigrodzką, by poćwiczyć dykcję oraz przeponę przy polskich dźwiękach i nie tylko.

 

 

 

24.11.2021 r. - Andrzejkowe "erotyki"

Andrzejkowe „erotyki”, czyli wspaniałą poezję Stanisława Schuberta czytali wczoraj uczestnicy spotkania Klubu Seniora „Młodzi duchem” z okazji nadchodzących Andrzejek. Gościem był Prezes Karkonoskiego Sejmiku Osób Niepełnosprawnych, który opowiedział o swojej działalności m.in. o fantastycznym Radiu KSON. Była to również okazja do nagrania wypowiedzi seniorów o działalności naszego Klubu. Piękne wiersze w barwny sposób opisywały miłość, podróże, uzdrowisko, a nawet wojnę, czy też ZUS. Tematyka bowiem dotyczy sytuacji i historii z życia wziętych.

 

 

 

22.11.2021 r. - Fitness z elementami tańca

Ostatnie spotkanie na zajęciach Fitness z elementami tańca z fantastyczną Barbarą Szoką finansowanych z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021. Osoby, które dalej chciałyby uczestniczyć w zajęciach z Panią Basią będą miały taką możliwość od 3 stycznia 2022r. (poniedziałki o godz. 11.00) w formie płatnej – miesięczny koszt to 56 zł. Serdecznie zapraszamy osoby zainteresowane do zapisów pod nr tel. 502 474 847 lub w Przystani Twórczej.

 

 

19.11.2021 r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Szafirki, krokusy, tulipany, żonkile, czosnek ozdobny, szałwie i wiele innych barwnych kwiatów oraz ziół posadziły Panie z Klubu Seniora "Młodzi Duchem" w Cieplickim Ogrodzie Społecznym. Przez cały tydzień udało się w dużej mierze uporządkować ogród i drzewka, gdyż nasze pasjonatki odwiedzały ogród codziennie. Dziękujemy za ofiarowane narzędzia i pomoc przy przycince drzewek owocowych. Kolejne spotkanie już za tydzień, w piątek o godz. 11.00 ale spotkać Panie na ogrodzie można codziennie.

 

 

18.11.2021 r. - Śpiewy w Kręgu z Agatą Szmigrodzką

Śpiewy w Kręgu z fantastyczną Agatą Szmigrodzką i Klubem Seniora "Młodzi Duchem". Nie trzeba się zapisywać. Wystarczy przyjść. Czwartki godz. 11.00.  

 

 

17.11.2021 r. - Pierwsza pomoc i Ogrodnictwo

Pierwsza pomoc cz.2 – ćwiczenia na fantomach poprowadziła Beata Sasulska-Baran z Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze wraz z ratownikiem z firmy Divmed. Seniorzy ćwiczyli masaż serca na fantomie i poznawali podstawowe metody pierwszej pomocy w różnych wypadkach. W drugiej części spotkania gościliśmy serdeczną Irenę Nowak, Prezes Rodzinnych Ogrodów Działkowych „Skalnik”, która opowiedziała o ogrodnictwie i zasadach panujących na tzw. „RODOS”.

  

15.11.2021 r. - Fitness z elementami tańca

Nieodpłatne zajęcia Fitness z elementami tańca finansowane z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021 trwają do 22 listopada 2021. Osoby, które dalej chciałyby uczestniczyć w zajęciach z energiczną Basią Szoką będą miały taką możliwość od 3 stycznia 2022r. (poniedziałki o godz. 11.00) w formie płatnej – miesięczny koszt to 56 zł. Serdecznie zapraszamy osoby zainteresowane do zapisów pod nr tel. 502 474 847 lub w Przystani Twórczej.

 

 

12.11.2021 r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Tworzyliśmy dziś Cieplicki Ogród Społeczny wspólnie z Klubem Seniora „Młodzi Duchem” i międzypokoleniową ekipą małych oraz większych pomocników. Udało się poprzycinać i pozaznaczać większe drzewka do wycinki, przyciąć czubek śliwki, powycinać samosiejki, dotrzeć do jabłonki na końcu działki, sprawdzić głębokość „studzienki” z wodą, pograbić liście i jeszcze pozbierać jabłka. Nie zabrakło rozmów integracyjnych na temat przyszłości ogrodu, planów na realizację nasadzeń i oficjalnego otwarcia na wiosnę. Dziękujemy przechodniom-pomocnikom, którzy pomogli w wycince na wysokości, zaplanowali wykorzystanie drewna z drzew owocowych na instrumenty muzyczne i trenowali cięcie patyczków.

10.11.2021 r. - "Spotkanie z prozą i muzyką"

„Spotkanie z prozą i muzyką” – ciekawy wieczór literacki Zdzisława Ratajskiego i fantastyczny występ zespołu Szafiry. Gościem Klubu Seniora „Młodzi Duchem był pisarz Zdzisław Ratajski, prezes Stowarzyszenia Nasze Marczyce, przewodniczący Rady Seniorów Gminy Podgórzyn oraz Rady Seniorów Powiatu Karkonoskiego, działacz Dolnośląskiej Społecznej Rady Seniorów. Pan Zdzisław opowiedział o początkach swojego pisarstwa, o interesujących autorskich książkach gdzie prawdziwe historie z regionu jeleniogórskiego przeplatają się z fikcją literacką: „Marczyce dawniej i dzisiaj. Monografia historyczno-kulturowa”, „RÓD-Księga pierwsza”, "Kraina Olbrzyma" oraz „Moja Ojczyzna” – KSIĘGA TRZECIA. Pisarz prowadzi również zespół Szafiry. Dlatego też w muzycznej części spotkania klubowicze wspólnie z fantastycznym zespołem Szafiry odśpiewali hymn Polski oraz utwory patriotyczne. Nie zabrakło znanych pieśni ludowych i współczesnej muzyki rozrywkowej. 

 

 

 

08.11.2021 r. - Fitness z elementami tańca

Klubowiczki wzięły udział w fantastycznych zajęciach Fitness z elementami tańca. Wspólnie z energiczną instruktorką Barbarą Szoką wykonywały ćwiczenia fit w rytm muzyki oraz trenowały kroki do cha chy i bachaty. Odbyło się również rozciąganie z kijami i muzyczna relaksacja. Warsztaty finansowane są z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021 r.

 

 

0

 

05.11.2021 r. - Cieplicki Ogród Społeczny

Klub Seniora „Młodzi Duchem” porządkował dziś Cieplicki Ogród Społeczny. Udało się pozbierać czerwone jabłka i ze złotej renety, wyciąć drogę do kompostownika, poprzycinać drzewka i usunąć samosiejki oraz wyczyścić ze śmieci betonowy krąg na deszczówkę. Mimo przelotnych opadów uczestnicy spotkania chwalili możliwość ruchu na świeżym powietrzu, częstowali się również jabłkami. Dziękujemy za kolejny sprzęt użyczony dla Cieplickiego Ogrodu Społecznego.

 

 

 

04.11.2021 r. - Śpiewy w Kręgu

Seniorzy z Klubu „Młodzi Duchem” wspólnie z fantastyczną Agatą Szmigrodzką śpiewali polskie utwory podczas spotkania Śpiewy w Kręgu. Cykl ten odbywa się co czwartek o godz. 11.00. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść. To fantastyczny sposób na ćwiczenia oddechowe i dykcję. Dołączyć może każdy, kto lubi śpiewać w przyjaznym gronie.

 

 

03.11.2021 r. - Gimnastyka umysłu  

„Zapałkowy zawrót głowy” – pod takim hasłem odbyła się wczoraj Gimnastyka umysłu, czyli już trzecie spotkanie z psycholog Anną Figiel. Pani Anna poprowadziła niełatwe ćwiczenia logiczno-matematyczne pamięci z wykorzystaniem zapałek oraz treningi słowne. Odbyła się również prelekcja na temat technik pamięciowych. Spotkanie zorganizowane zostało w ramach projektu pt.:”Psychoedukacja i profilaktyka wczesnego wykrywania chorób otępiennych wśród mieszkańców Jeleniej Góry po 60 roku życia” realizowany jest w zakresie zadania publicznego Działanie na rzecz osób w wieku emerytalnym w ramach Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego przez Fundację POMAGANIE PRZEZ WSPIERANIE z Jeleniej Góry. Po spotkaniu dla osób chętnych w wieku 60+ odbyły się indywidualne badania - test przesiewowy w kierunku wczesnego wykrywania chorób otępiennych. 

  

 

Październik 2021 r.

29.10.2021 r. - Cieplicki Ogród Społeczny

 

 

 

28.10.2021 r. - Śpiewy w Kręgu

Śpiewy w Kręgu z fantastyczną Agatą Szmigrodzką to nie tylko ćwiczenia przepony i dykcji, ale również własne choreografie. Serdecznie zapraszamy osoby, które lubią śpiewać w przyjaznym gronie. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść. Wstęp wolny ? Czwartki godz. 11.00 w Przystani Twórczej.

27.10.2021 r. - Czym jest terapia biofeedback?

Seniorzy już wiedzą „Czym jest terapia biofeedback?”. W ramach Klubu odbyło się spotkanie z Eweliną Zielonką i Pauliną Okoń z firmy Skoncentrowani.pl na temat terapii biofeedback, czyli najnowocześniejszej formy treningu mózgu. Po krótkim omówieniu technik neuroterapii, odbyły się ćwiczenia praktyczne. Dwie osoby wzięły udział w ćwiczeniach metodą regulowania bioelektrycznej aktywności mózgu, która poprawia koncentrację i pamięć, przyśpiesza efektywne uczenie się oraz niweluje chroniczne zmęczenie. Nie zabrakło pytań o schorzenia osób, z którymi na co dzień panie pracują.

 

 

25.10.2021 r. - Fitness z elementami tańca

Klubowiczki wzięły udział w fantastycznych zajęciach Fitness z elementami tańca. Wspólnie z energiczną instruktorką Barbarą Szoką wykonywały ćwiczenia fit w rytm muzyki oraz trenowały kroki do cha chy i bachaty. Odbyło się również rozciąganie z kijami i muzyczna relaksacja. Warsztaty finansowane są z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021 r.

 

 

21.10.2021 r. - Śpiewy w Kręgu

„Gdzie ta keja” i wiele innych pięknych piosenek śpiewali dziś (21.10.2021r.) Seniorzy z Klubu „Młodzi Duchem” wspólnie z fantastyczną Agatą Szmigrodzką podczas spotkania Śpiewy w Kręgu. Cykl ten odbywa się co czwartek o godz. 11.00. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść. To fantastyczny sposób na ćwiczenia oddechowe i dykcję. Dołączyć może każdy, kto lubi śpiewać w przyjaznym gronie.

  

20.10.2021 r. - "Pałac w Sobieszowie" ze Stanisławem Firsztem

Klub Seniora „Młodzi Duchem” wziął udział w spotkaniu pt. „Pałac w Sobieszowie dawniej i dziś” ze Stanisławem Firsztem. Historyk, archeolog i znawca dziejów z terenu Kotliny Jeleniogórskiej opowiedział o ciekawych losach rodziny Schaffgotchów, która wybudowała tzw. potocznie pałac w Sobieszowie, jako największą perełkę budownictwa tamtych czasów. Uczestnicy spotkania wspominali, jak będąc dzieckiem przechadzali się po podziemiach tego domu zarządców, który stał się szkołą. Nie zabrakło informacji o bieżących planach zagospodarowania kompleksu budynków przez Karkonoski Park Narodowy.

 

 

18.10.2021 r. - Fitness z elementami tańca

Panie z Klubu Seniora „Młodzi Duchem” wzięły udział w zajęciach Fitness z elementami tańca. Wspólnie z instruktorką Barbarą Szoką prowadzącą zajęcia ćwiczyły kroki do takich tańców, jak cha cha i bachata. Nie zabrakło rozciągania z kijami i muzycznej relaksacji. Warsztaty finansowane są z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021 r.

 

 

14.10.2021 r. - Śpiewy w Kręgu z Agatą Szmigrodzką

Członkowie Klubu Seniora „Młodzi Duchem” wzięli dziś udział w Śpiewach w Kręgu z fantastyczną Agatą Szmigrodzką. Bezpłatne spotkania odbywają się co czwartek, o godz. 11.00. Seniorzy z Klubu Seniora „Młodzi Duchem” wspólnie z Agatą Szmigrodzką śpiewają m.in. piękne polskie pieśni, także ludowe. Uczestnicy spotkania sami wybierają repertuar. To fantastyczny sposób na ćwiczenia oddechowe i dykcję. Dołączyć może każdy, kto lubi śpiewać w przyjaznym gronie, wystarczy przyjść.

 

13.10.2021 r. - "Wszechobecne piękno" 

„Wszechobecne piękno” zagościło w Klubie Seniora „Młodzi Duchem”, dzięki pozytywnej energii przekazanej przez wspaniałą malarkę i poetkę Marię Maczkowską. Zmysłowe obrazy aniołów oraz karkonoskich atrakcji malowane nietypową techniką sprawiały wrażenie magicznej głębi i wręcz wychodziły z ram. Uczestnicy spotkania mieli rzadką możliwość dotknięcia struktury płótna, na którym artystka starannie rzeźbiła dłutem elementy obrazu np. aniele skrzydła. Wspaniałym uzupełnieniem artystycznej i duchowej uczty była poezja pani Marii, którą czytali również seniorzy. Okazało się bowiem, że wiersze rozdane przypadkowo, trafiły w sedno tematyki i wrażliwości konkretnych osób. Był zarówno zachwyt nad mijającymi nieubłaganie porami roku, jak i zaduma nad różnorodnością miłości i nieobliczalności życia. Nie zabrakło utworów o „młodych duchem”, czy też „przystani”, które równie przypadkowo trafiły w nieprzypadkową okoliczność spotkania naszego Klubu. Była to okazja do nabycia tomiku poezji pięknie wydanego wraz z autorskimi obrazami pani Marii, która wpisywała indywidualne dedykacje. Uczestnicy spotkania otrzymali również pamiątkowe anioły na kartkach pocztowych. Serdecznie dziękujemy za wspólnie spędzone chwile i rozmowy, możliwość poznania twórczości malarskiej i lirycznej pani Marii, która jest również członkinią Klubu Seniora „Młodzi Duchem” oraz dobre, poetyckie słowo na kolejne dni.

 

 

11.10.2021 r. - Fitness z elementami tańca

Panie z Klubu Seniora „Młodzi Duchem” wzięły udział w zajęciach Fitness z elementami tańca. Wspólnie z instruktorką Barbarą Szoką prowadzącą zajęcia ćwiczyły kroki do takich tańców, jak cha cha i bachata. Nie zabrakło rozciągania z kijami i muzycznej relaksacji. Warsztaty finansowane są z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021 r.

06.10.2021 r. - "Duety rodzinne"

„A niech to kule biją, co za…” fantastyczny występ rodzinnego duetu Tosi i Marcina Sweklej. Młoda artystka o niesamowitej barwie głosu i dojrzałym repertuarze zaprezentowała m.in. autorskie piosenki. Grała również na nietypowych instrumentach, omawiając ich genealogię. Wspólnie z tatą stworzyli fascynujący duet wokalno-instrumentalny, który oczarował widzów. – Wróżymy jej wielką, muzyczną karierę – mówili zachwyceni seniorzy. Marcin Sweklej, artysta tworzący zespół „W Tym Sęk” (wspólnie z żoną Anną Kosą-Sweklej), zaprezentował również autorski utwór pt. „A niech to kule biją”, napisany jeszcze w czasach szkolnych. Starannie dobrane piosenki, korespondujące z formą poezji śpiewanej, odsyłały do różnorodnych emocji: były wzruszenia, ale również radość i podziw dla rodzącej się małej gwiazdy. Wspólnie z Klubem Seniora „Młodzi Duchem” mamy nadzieję, że w przyszłości nadarzy się okazja do wysłuchania rodzinnego kwartetu, wspólnie z młodszym bratem Antoniny. Jeszcze raz dziękujemy za porywający występ w JCK Przystani Twórczej.

 

 

 

04.10.2021 r. - Fitness z elementami tańca

Panie z Klubu Seniora „Młodzi Duchem” podczas zajęć Fitness z elementami tańca utrwalały w pamięci kroki do choreografii fitness oraz tanecznych. Prowadząca zajęcia Barbara Szoka prezentowała takie tańce, jak cha cha i bachata. Nie zabrakło rozciągania z kijami i muzycznej relaksacji. Warsztaty realizowane i finansowane z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021 r.

 

 

 

Wrzesień 2021 r.

30.09.2021 r. - Śpiewy w Kręgu

Ruszył już cykl Śpiewy w Kręgu z fantastyczną Agatą Szmigrodzką. Bezpłatne spotkania odbywają się co czwartek o godz. 10.30. Seniorzy z Klubu Seniora „Młodzi Duchem” wspólnie z Agatą Szmigrodzką śpiewają m.in. piękne polskie pieśni, także ludowe. Uczestnicy spotkania sami wybierają repertuar. To fantastyczny sposób na ćwiczenia oddechowe i dykcję. Dołączyć może każdy, kto lubi śpiewać w przyjaznym gronie, wystarczy przyjść.

 

 

 

29.09.2021 r. - Spacer do stawów sobieszowskich z Nording Walking

Seniorzy z Klubu „Młodzi Duchem” wzięli udział w Spacerze do stawów sobieszowskich oraz ćwiczeniach Nordic Walking, które poprowadził instruktor Bronisław Jarosz. Malownicze tereny Cieplic i stawów sobieszowskich były wspaniałym miejscem do integracji i aktywnego spędzenia czasu.

 

27.09.2021 r. - Fitness z elementami tańca

Panie z Klubu Seniora „Młodzi Duchem” miały okazję poznać nowe choreografie fitness oraz taneczne. Prowadząca zajęcia Barbara Szoka zaprezentowała kroki m.in. do cha chy. Nie zabrakło rozciągania z kijami i muzycznej relaksacji. Warsztaty realizowane i finansowane z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021 r.

 

22.09.2021 r. - Samoobrona z pierwszą pomocą

Seniorzy z Klubu „Młodzi Duchem” wzięli udział w spotkaniu dotyczącym Podstaw samoobrony i pierwszej pomocy, które poprowadziła Beata Sasulska-Baran z Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze. Była to okazja do poznania metod reanimacji, układania osoby w różnych dolegliwościach, czy też technik ucisku przy zadławieniu.

20.09.2021 r. - Fitness z elementami tańca

Panie z Klubu Seniora „Młodzi Duchem” wzięły udział w zajęciach Fitness z elementami tańca z energiczną Barbarą Szoką. Klubowiczki trenowały kroki do salsy oraz bachaty. Nie zabrakło ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągania z kijami. Warsztaty realizowane i finansowane z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021 r.

15.09.2021 r. - Wieczór poetycki Grzegorza Nowickiego

Śmiech, radość, zaduma, melancholia, nostalgia – to emocje, które towarzyszyły uczestnikom wczorajszego spotkania ze wspaniałym jeleniogórskim poetą Grzegorzem Nowickim. Wieczór uświetnił Jacek Rogulski autorską aranżacją dźwiękową do malowniczych słów poety. Niesamowitą oprawą malarską imprezy były również metafizyczne grafiki autorstwa Agnieszki Cieślińskiej. Była to okazja do obejrzenia filmów ze spotkań Pana Grzegorza oraz poezji przekazanej wraz z grafikami w postaci filmowej. Różnorodność form prezentowanych wierszy sprawiła, że uczestnicy mogli doznać ich sensu na wielu poziomach percepcji. Mickiewiczowskie „rzeczy życie”, czy też witkacowska „rzeczy-wistość”, była zauważalna w tematyce utworów. Pan Grzegorz prowadzi bowiem antykwariat w Jeleniej Górze i jak sam mówi „antyki przemawiają do niego”, nie raz będąc tematyką pisanych wierszy. Przemówiła również Ceramika Artystyczna w Bolesławcu, dla której pisarz stworzył rymowaną bajkę pt. „Niezwykła przygoda dzbanka Franka”. Połączenie piękna słowa pisanego z oryginalną muzyką do wierszy m.in. z tomiku „Chciałbym zostawić ślad na śniegu” było swoistym katharsis dla Klubu Seniora „Młodzi Duchem” i nie tylko. Tematyka dotycząca przemijania, wrażliwości ludzkiej, czy też miłości poruszyła wielu uczestników spotkania. Artysta opowiedział również o początkach swojej pasji i doświadczeniu z publikowaniem twórczości w przestrzeni wirtualnej.

13.09.2021 r. - Fitness z elementami tańca

Panie z Klubu Seniora "Młodzi Duchem" wzięły udział w Zajęciach Fitness z elementami tańca z energiczną Barbarą Szoką. Klubowiczki trenowały kroki do salsy oraz bachaty. Nie zabrakło ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągania z kijami. Warsztaty realizowane i finansowane z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021 r.

08.09.2021 r. - Warsztaty psychologiczne cz. 2

W ramach Klubu Seniora „Młodzi Duchem” odbyło się już drugie spotkanie z Panią Anną Figiel, psychologiem, w postaci warsztatów psychologicznych. Po wysłuchaniu wykładu na temat technik treningu pamięci, uczestnicy mieli okazję poznać konkretne ćwiczenia zarówno słowne, jak i matematyczne. Na koniec dla osób chętnych odbyły się indywidualne badania pod kontem demencji.

Spotkanie zorganizowane zostało w ramach projektu pt.: ”Psychoedukacja i profilaktyka wczesnego wykrywania chorób otępiennych wśród mieszkańców Jeleniej Góry po 60 roku życia” realizowany jest w zakresie zadania publicznego Działanie na rzecz osób w wieku emerytalnym w ramach Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego przez Fundację POMAGANIE PRZEZ WSPIERANIE z Jeleniej Góry.

06.09.2021 r. - Fitness z elementami tańca

Panie z Klubu Seniora „Młodzi Duchem” wzięły udział w energicznych Zajęciach Fitness z elementami tańca. Pani Oliwia zaprezentowała również taneczne kroki do salsy i bachaty. Korzystając z pięknej pogody zajęcia odbyły się na dworze w słonecznych promieniach. Warsztaty zostały sfinansowane z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021 r.

 

 

Podkategorie